Bring Bewegung in deinen Alltag | Taschenbuch

Cover: 9783991651222 | Bring Bewegung in deinen Alltag | Miriam Biritz-Wagenbichler | Buch

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

19,50 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 2-3 Wochen

Kategorien:

Beschreibung

Das Buch liefert einen Leitfaden, mit dem die Leser*innen mehr Bewegung in ihren Alltag bringen können. Die Theorie hilft ein Verständnis für den Körper und gesundheitsförderliches Verhalten zu bekommen. Mit dem Praxisteil sollen Bewegungsmöglichkeiten aufgezeigt werden, die leicht in den Alltag integrierbar sind. Am Schluss gibt es Umsetzungstipps, damit der Schritt in einen bewegten Alltag leichter fällt.

Über den Autor

Miriam Biritz-Wagenbichler ist Sportwissenschafterin und beschäftigt sich seit langem mit dem Thema gesund durch Bewegung. Diese Grundlage ist Motivation und Inhalt ihrer Schreibkraft. Mit dem Buch "Bring Bewegung in deinen Alltag" schafft sie die Möglichkeit eines einfachen Starts in ein bewegtes Leben.

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783991651222
ISBN-10:	399165122X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Biritz-Wagenbichler, Miriam
Hersteller:	Buchschmiede Buchschmiede von Dataform Media GmbH
Maße:	225 x 158 x 15 mm
Von/Mit:	Miriam Biritz-Wagenbichler
Erscheinungsdatum:	16.01.2024
Gewicht:	0,287 kg

Artikel-ID: 128313798

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Lexika & Handbücher
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	128 S.
ISBN-13:	9783991651222
ISBN-10:	399165122X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Biritz-Wagenbichler, Miriam
Hersteller:	Buchschmiede Buchschmiede von Dataform Media GmbH
Maße:	225 x 158 x 15 mm
Von/Mit:	Miriam Biritz-Wagenbichler
Erscheinungsdatum:	16.01.2024
Gewicht:	0,287 kg