Rebecca Moore: Breathwork - Das Kartenset

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Dieses liebevoll gestaltete Set führt die Leserin in die Welt der Atemübungen ein, inspiriert von der Weisheit des Yoga. Es zeigt, wie man durch gezielte Atemtechniken mehr Fokus, Entspannung und Wohlbefinden in sein Leben bringen kann. 50 wunderschön illustrierte Karten führen sanft durch die Übungen und geben hilfreiche Tipps. Die farbliche Kennzeichnung zeigt auf einen Blick, ob die Übung für mehr Konzentration oder Entspannung gedacht ist. Viele Übungen lassen sich mühelos in den Alltag integrieren, egal ob man unterwegs ist oder eine ruhige Minute für sich findet. Durch das handliche Format kann man die Karten immer dabeihaben und jederzeit nutzen. Die Magie des Atmens hilft, innere Balance zu finden - überall und jederzeit.

Über den Autor

Rebecca Moore ist Autorin, Kuratorin und Wellness-Expertin. Ihre Arbeit und Ratschläge wurden in Vogue, Conde Nast Traveller, Financial Times, Sheer Lux und Stylist vorgestellt. Sie ist auch die Atemlehrerin bei "Deliciously Ella" und Wellness-Botschafterin der preisgekrönten Wohltätigkeitsorganisation "The Vavengers", die gegen FGM und geschlechtsspezifische Gewalt gegen Frauen und Mädchen kämpft.

Erscheinungsjahr:	2026
Genre:	PBS , Spiele
Medium:	Box
Originaltitel:	Breath Practice Cards
Inhalt:	114 S.
ISBN-13:	9783989620629
ISBN-10:	3989620622
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Loseblattausgabe
Autor:	Moore, Rebecca
Illustrator:	Spatacean, Raluca Maria
Übersetzung:	Brandhorst, Ulrike
Hersteller:	Knesebeck Von Dem GmbH Knesebeck, von dem, GmbH & Co. Verlag KG
Verantwortliche Person für die EU:	von dem Knesebeck GmbH & Co Verlag KG, Produktsicherheit, Holzstr. 26, D-80469 München, sekretariat@knesebeck-verlag.de
Maße:	124 x 165 x 34 mm
Von/Mit:	Rebecca Moore
Erscheinungsdatum:	28.05.2026
Gewicht:	0,472 kg