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Breathe, Mama, Breathe
5-Minute Mindfulness for Busy Moms
Taschenbuch von Shonda Moralis
Sprache: Englisch

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Beschreibung
A "Mom Must-Read"--Parents

A National Parenting Product Award (NAPPA) Winner

Easy-to-follow practices that will help moms find quick, daily opportunities to reset and refocus with mindfulness. And don't miss Don't Forget to Breathe for more 5-minute mindfulness.
A "Mom Must-Read"--Parents

A National Parenting Product Award (NAPPA) Winner

Easy-to-follow practices that will help moms find quick, daily opportunities to reset and refocus with mindfulness. And don't miss Don't Forget to Breathe for more 5-minute mindfulness.
Über den Autor
Shonda Moralis, MSW, LCSW, is a psychotherapist in private practice specializing in stress-related disorders and mindfulness-based therapy. She writes the Psychology Today blog Breathe, Mama, Breathe. Shonda has developed mindfulness courses for adults and children. She lives in Pennsylvania’s Lehigh Valley.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781615193561
ISBN-10: 1615193561
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Moralis, Shonda
Hersteller: Experiment
Maße: 190 x 139 x 22 mm
Von/Mit: Shonda Moralis
Erscheinungsdatum: 03.01.2017
Gewicht: 0,351 kg
Artikel-ID: 103328385
Über den Autor
Shonda Moralis, MSW, LCSW, is a psychotherapist in private practice specializing in stress-related disorders and mindfulness-based therapy. She writes the Psychology Today blog Breathe, Mama, Breathe. Shonda has developed mindfulness courses for adults and children. She lives in Pennsylvania’s Lehigh Valley.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781615193561
ISBN-10: 1615193561
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Moralis, Shonda
Hersteller: Experiment
Maße: 190 x 139 x 22 mm
Von/Mit: Shonda Moralis
Erscheinungsdatum: 03.01.2017
Gewicht: 0,351 kg
Artikel-ID: 103328385
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