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Wie wichtig gesunde und ausgewogene Ernährung ist, ist längst bekannt und viele Menschen verspüren schlechtes Gewissen, wenn sie doch immer wieder zu Fastfood, Dosensuppe oder TK-Pizza greifen. Voller Alltag, Stress in Job, Studium und Familienleben und Selberkochen passen eben einfach nicht zusammen - stimmt gar nicht! Denn Bowl-Rezepte vereinen in sich alles, worauf es für zeitgemäße Alltagsküche ankommt: Frische, gesunde Zutaten in Hülle und Fülle, Abwechslung ohne Ende, für jeden Geschmack was dabei, hochflexibel und wandelbar, Superfoods & Nährstoffbomben, unschlagbar einfach in der Zubereitung und dazu auch noch ein echter Blickfang bei Tisch. Ob Frühstück oder gesunde Mittagspause, sättigendes Abendessen oder süße Sünde, ob Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan, hier finden Sie eine Riesenauswahl für alle Anlässe und Vorlieben. Sie haben wenig Zeit? Sie brauchen auch nicht viel! Denn die Express-Kreationen in diesem Buch stehen ruckzuck in maximal 30 Minuten genussbereit auf dem Tisch und mit zusätzlichen Tipps & Tricks rund um Vorbereitung, Anrichten und Servieren wird aus jeder Mahlzeit ganz nebenbei ein kleines Kunstwerk.
Wie wichtig gesunde und ausgewogene Ernährung ist, ist längst bekannt und viele Menschen verspüren schlechtes Gewissen, wenn sie doch immer wieder zu Fastfood, Dosensuppe oder TK-Pizza greifen. Voller Alltag, Stress in Job, Studium und Familienleben und Selberkochen passen eben einfach nicht zusammen - stimmt gar nicht! Denn Bowl-Rezepte vereinen in sich alles, worauf es für zeitgemäße Alltagsküche ankommt: Frische, gesunde Zutaten in Hülle und Fülle, Abwechslung ohne Ende, für jeden Geschmack was dabei, hochflexibel und wandelbar, Superfoods & Nährstoffbomben, unschlagbar einfach in der Zubereitung und dazu auch noch ein echter Blickfang bei Tisch. Ob Frühstück oder gesunde Mittagspause, sättigendes Abendessen oder süße Sünde, ob Fisch, Fleisch, vegetarisch oder vegan, hier finden Sie eine Riesenauswahl für alle Anlässe und Vorlieben. Sie haben wenig Zeit? Sie brauchen auch nicht viel! Denn die Express-Kreationen in diesem Buch stehen ruckzuck in maximal 30 Minuten genussbereit auf dem Tisch und mit zusätzlichen Tipps & Tricks rund um Vorbereitung, Anrichten und Servieren wird aus jeder Mahlzeit ganz nebenbei ein kleines Kunstwerk.
| Erscheinungsjahr: | 2026 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Allgemeines |
| Medium: | Buch |
| Titel: | Bowls Express Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule: Die leckersten Bowl Rezepte für eine gesunde und zeitsparende Ernährung im Alltag - inkl. Morning Bowls, Salad Bowls, Dips uvm. |
| Inhalt: | 192 S. |
| ISBN-13: | 9783757633790 |
| ISBN-10: | 3757633792 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Nannenga, Eske |
| Hersteller: |
Edition Lunerion
Edition Dreiblatt |
| Verantwortliche Person für die EU: | Edition Dreiblatt Onix Media GmbH, Berumer Str. 44, D-26844 Jemgum, info@edition-dreiblatt.de |
| Maße: | 230 x 173 x 17 mm |
| Von/Mit: | Eske Nannenga |
| Erscheinungsdatum: | 06.01.2026 |
| Gewicht: | 0,638 kg |
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