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Cover: 9783962293642 | BODY & MIND PERFORMANCE | 30 Jahre funktionelles Verjüngen ist möglich
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
BODY & MIND PERFORMANCE
30 Jahre funktionelles Verjüngen ist möglich
Taschenbuch von Klaus Brüggemann
Sprache: Deutsch

19,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Einfaches Selbstmanagement, ohne Diäten, nachhaltig und ohne Verzicht zur Wunschfigur. Sport ja, aber richtig. Weniger Schmerzen und raus aus der Stress-und Burnout Falle, hinein ins Lebensglück.30 Jahre funktionell verjüngen ist möglich. Selbst ein gesunder untrainierter 70-jährige kann nach 6 Monaten regelmäßigem und richtigen Training die Muskulatur eines untrainierten 30-Jährigen erreichen. Ca. 70-80% der Menschen in Fitnesscenter oder Zuhause trainieren falsch. Bewegungsmangel verursacht jährlich, weltweit, über 5 Mio. Tote. Abnehmen ohne Diäten ist nicht kompliziert, gesunde Ernährung ist neben der Bewegung das beste Anti-Aging Mittel. Es gibt heute bereits Nahrungsergänzungen die nachweislich das Leben verlängern können. Stress reduzieren, Burnout Prävention betreiben, übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Lebensglück. Gewohnheiten verändern, Ziel führend trainieren, Ernährungsverhalten für Abnehmerfolge und einem längeren Leben und raus aus der Stressfalle, der Autor zeigt Ihnen, einfach erklärt, die richtigen Wege.
Einfaches Selbstmanagement, ohne Diäten, nachhaltig und ohne Verzicht zur Wunschfigur. Sport ja, aber richtig. Weniger Schmerzen und raus aus der Stress-und Burnout Falle, hinein ins Lebensglück.30 Jahre funktionell verjüngen ist möglich. Selbst ein gesunder untrainierter 70-jährige kann nach 6 Monaten regelmäßigem und richtigen Training die Muskulatur eines untrainierten 30-Jährigen erreichen. Ca. 70-80% der Menschen in Fitnesscenter oder Zuhause trainieren falsch. Bewegungsmangel verursacht jährlich, weltweit, über 5 Mio. Tote. Abnehmen ohne Diäten ist nicht kompliziert, gesunde Ernährung ist neben der Bewegung das beste Anti-Aging Mittel. Es gibt heute bereits Nahrungsergänzungen die nachweislich das Leben verlängern können. Stress reduzieren, Burnout Prävention betreiben, übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Lebensglück. Gewohnheiten verändern, Ziel führend trainieren, Ernährungsverhalten für Abnehmerfolge und einem längeren Leben und raus aus der Stressfalle, der Autor zeigt Ihnen, einfach erklärt, die richtigen Wege.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Seiten: 104
ISBN-13: 9783962293642
ISBN-10: 3962293647
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Autor: Brüggemann, Klaus
Hersteller: Romeon Verlag
Maße: 7 x 150 x 211 mm
Von/Mit: Klaus Brüggemann
Erscheinungsdatum: 05.12.2022
Gewicht: 0,232 kg
preigu-id: 125722996
Details
Erscheinungsjahr: 2022
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ISBN-13: 9783962293642
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Autor: Brüggemann, Klaus
Hersteller: Romeon Verlag
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