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In >Beyond Beautiful< geht die Ex-Beauty-Fanatikerin Anuschka Rees der Frage nach, warum immer noch so viele von uns Probleme mit ihrem Spiegelbild haben und was wir ganz praktisch dagegen unternehmen können. Mit frischem Blick und viel Empathie zeigt sie, wie wir unser angeschlagenes Body Image wieder aufpolieren können:
- Wie soll ich mich gut mit mir selbst fühlen, wenn unsere gesellschaftlichen Schönheitsideale mir das quasi unmöglich machen?
- Wie schaffe ich es, mich nicht mehr unzureichend, ungesund und uncool zu fühlen, wenn ich durch meinen Instagram Feed scrolle?
- Kann ich irgendetwas gegen meine Panik vor dem Älterwerden und vor allem vor dem Älteraussehen machen?
- Und wie werde ich selbstbewusst genug, um weniger (oder mehr) Make up zu tragen, genau das anzuziehen, was mir gefällt, oder mir einfach mal nicht die Beine zu rasieren?
Weg vom ständigen Fokus aufs Äußere hin zu einem gesunden Selbstwert und der kleinen, aber bedeutsamen Erkenntnis, dass wir alle so viel mehr als schön sind - >Beyond Beautiful< eben!
In >Beyond Beautiful< geht die Ex-Beauty-Fanatikerin Anuschka Rees der Frage nach, warum immer noch so viele von uns Probleme mit ihrem Spiegelbild haben und was wir ganz praktisch dagegen unternehmen können. Mit frischem Blick und viel Empathie zeigt sie, wie wir unser angeschlagenes Body Image wieder aufpolieren können:
- Wie soll ich mich gut mit mir selbst fühlen, wenn unsere gesellschaftlichen Schönheitsideale mir das quasi unmöglich machen?
- Wie schaffe ich es, mich nicht mehr unzureichend, ungesund und uncool zu fühlen, wenn ich durch meinen Instagram Feed scrolle?
- Kann ich irgendetwas gegen meine Panik vor dem Älterwerden und vor allem vor dem Älteraussehen machen?
- Und wie werde ich selbstbewusst genug, um weniger (oder mehr) Make up zu tragen, genau das anzuziehen, was mir gefällt, oder mir einfach mal nicht die Beine zu rasieren?
Weg vom ständigen Fokus aufs Äußere hin zu einem gesunden Selbstwert und der kleinen, aber bedeutsamen Erkenntnis, dass wir alle so viel mehr als schön sind - >Beyond Beautiful< eben!
Ihr erstes Buch ¿Das Kleiderschrank-Projekt¿ (2017) war ein Bestseller und wurde bereits in fünf Sprachen übersetzt. Zuletzt erschienen bei DuMont ¿Das Kleiderschrank-Projekt. Praxisbuch¿ (2018) und ¿Beyond Beautiful¿ (2019).
Nach dem großen Erfolg vom >Kleiderschrank-Projekt< räumt Anuschka Rees nun in den Köpfen ihrer Leserinnen auf
22.000 verkaufte Exemplare vom »Kleiderschrank-Projekt«
Mit Illustrationen von Marina Esmeraldo
Pappband mit Lesebändchen
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Psychologie |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 207 |
| Originaltitel: | Beyond Beautiful. A Practical Guide to Being Happy, Confident and You in a Looks-Obsessed World |
| Inhalt: |
208 S.
20 farbige Illustr. gebunden mit farbigem Vorsatz und Lesebändchen |
| ISBN-13: | 9783832199524 |
| ISBN-10: | 3832199527 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Lesebändchen |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Rees, Anuschka |
| Zeichner: | Marina Esmeraldo |
| Illustrator: | Marina Esmeraldo |
| Übersetzung: | Pfahl, Mia |
| Hersteller: |
DuMont Buchverlag
DuMont Buchverlag GmbH |
| Abbildungen: | 20 farbige Abbildungen |
| Maße: | 238 x 159 x 22 mm |
| Von/Mit: | Anuschka Rees |
| Erscheinungsdatum: | 17.05.2019 |
| Gewicht: | 0,623 kg |
Ihr erstes Buch ¿Das Kleiderschrank-Projekt¿ (2017) war ein Bestseller und wurde bereits in fünf Sprachen übersetzt. Zuletzt erschienen bei DuMont ¿Das Kleiderschrank-Projekt. Praxisbuch¿ (2018) und ¿Beyond Beautiful¿ (2019).
Nach dem großen Erfolg vom >Kleiderschrank-Projekt< räumt Anuschka Rees nun in den Köpfen ihrer Leserinnen auf
22.000 verkaufte Exemplare vom »Kleiderschrank-Projekt«
Mit Illustrationen von Marina Esmeraldo
Pappband mit Lesebändchen
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Psychologie |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 207 |
| Originaltitel: | Beyond Beautiful. A Practical Guide to Being Happy, Confident and You in a Looks-Obsessed World |
| Inhalt: |
208 S.
20 farbige Illustr. gebunden mit farbigem Vorsatz und Lesebändchen |
| ISBN-13: | 9783832199524 |
| ISBN-10: | 3832199527 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Lesebändchen |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Rees, Anuschka |
| Zeichner: | Marina Esmeraldo |
| Illustrator: | Marina Esmeraldo |
| Übersetzung: | Pfahl, Mia |
| Hersteller: |
DuMont Buchverlag
DuMont Buchverlag GmbH |
| Abbildungen: | 20 farbige Abbildungen |
| Maße: | 238 x 159 x 22 mm |
| Von/Mit: | Anuschka Rees |
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