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Inwieweit kann aerobes Training die Schwere der Symptomatik einer Depression lindern? Wie lange halten die antidepressiven Effekte von aerobem Training an? Und was sind die Vorteile von aerobem Training im Vergleich zu anderen Behandlungsmethoden bei Depressionen?
Der Autor Johannes Wiegand klärt die wichtigsten Fragen zum Thema Depression und Bewegung. Anhand ausgewählter Studien erläutert er die antidepressiven Effekte von aerobem Training bei Major Depressionen. Dabei betont Wiegand vor allem die präventive Funktion von Bewegung und plädiert für einen vermehrten Einsatz des aeroben Trainings als Behandlungsmethode.
Aus dem Inhalt:
- Leistungsdruck;
- Remission;
- Antriebslosigkeit;
- Suizid;
- Psychotherapie
Inwieweit kann aerobes Training die Schwere der Symptomatik einer Depression lindern? Wie lange halten die antidepressiven Effekte von aerobem Training an? Und was sind die Vorteile von aerobem Training im Vergleich zu anderen Behandlungsmethoden bei Depressionen?
Der Autor Johannes Wiegand klärt die wichtigsten Fragen zum Thema Depression und Bewegung. Anhand ausgewählter Studien erläutert er die antidepressiven Effekte von aerobem Training bei Major Depressionen. Dabei betont Wiegand vor allem die präventive Funktion von Bewegung und plädiert für einen vermehrten Einsatz des aeroben Trainings als Behandlungsmethode.
Aus dem Inhalt:
- Leistungsdruck;
- Remission;
- Antriebslosigkeit;
- Suizid;
- Psychotherapie
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Lexika & Handbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 144 |
| Inhalt: |
144 S.
9 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783964871725 |
| ISBN-10: | 3964871729 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Wiegand, Johannes |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Science Factory |
| Maße: | 210 x 148 x 11 mm |
| Von/Mit: | Johannes Wiegand |
| Erscheinungsdatum: | 25.05.2020 |
| Gewicht: | 0,219 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Lexika & Handbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 144 |
| Inhalt: |
144 S.
9 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783964871725 |
| ISBN-10: | 3964871729 |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Wiegand, Johannes |
| Auflage: | 1. Auflage |
| Hersteller: | Science Factory |
| Maße: | 210 x 148 x 11 mm |
| Von/Mit: | Johannes Wiegand |
| Erscheinungsdatum: | 25.05.2020 |
| Gewicht: | 0,219 kg |
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