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Cover: 9783990600047 | Bewegung zum Glück! | Für immer gesund, vital und beweglich | Schubert
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Bewegung zum Glück!
Für immer gesund, vital und beweglich
Buch von Dr. med. Dietmar Schubert
Sprache: Deutsch

19,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Bis ins hohe Alter das Leben genießen - das geht ganz einfach"Ich bin ständig müde, obwohl ich kerngesund bin.""Ich habe keine Zeit für mehr Bewegung.""Die Traumfigur bekomme ich sowieso nicht mehr.""Ich habe schon so viel probiert, aber ich halte nie lange durch."Wenn Sie sich in solchen Aussagen wiederfinden, verabschieden Sie sich von Fitnessprogrammen und "Workouts". Sie überfordern sich damit, scheitern und schaden sogar Ihrer Gesundheit.Schritt für Schritt zeigt Dr. med. Dietmar Schubert, was nach seinem innovativen Bewegungskonzept alles in Bewegung kommen sollte. Sie lernen, Ihre Muskulatur als Quelle Ihrer Lebensenergie zu erkennen und zu [...] Formen der Bewegung ermöglichen es jedem Menschen, mit 80 noch so fit zu sein wie mit [...] Buch gibt praktische Tipps und präsentiert Übungen für jeden Tag. Sie entdecken einen neuen, überraschend einfachen Weg zu mehr Energie und finden so zu mehr Lebensfreude und Glück.
Bis ins hohe Alter das Leben genießen - das geht ganz einfach"Ich bin ständig müde, obwohl ich kerngesund bin.""Ich habe keine Zeit für mehr Bewegung.""Die Traumfigur bekomme ich sowieso nicht mehr.""Ich habe schon so viel probiert, aber ich halte nie lange durch."Wenn Sie sich in solchen Aussagen wiederfinden, verabschieden Sie sich von Fitnessprogrammen und "Workouts". Sie überfordern sich damit, scheitern und schaden sogar Ihrer Gesundheit.Schritt für Schritt zeigt Dr. med. Dietmar Schubert, was nach seinem innovativen Bewegungskonzept alles in Bewegung kommen sollte. Sie lernen, Ihre Muskulatur als Quelle Ihrer Lebensenergie zu erkennen und zu [...] Formen der Bewegung ermöglichen es jedem Menschen, mit 80 noch so fit zu sein wie mit [...] Buch gibt praktische Tipps und präsentiert Übungen für jeden Tag. Sie entdecken einen neuen, überraschend einfachen Weg zu mehr Energie und finden so zu mehr Lebensfreude und Glück.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Buch
Inhalt: 220 S.
Erklärende Fotos
ISBN-13: 9783990600047
ISBN-10: 3990600044
Sprache: Deutsch
Autor: Schubert, Dr. med. Dietmar
Hersteller: Goldegg
Verantwortliche Person für die EU: Goldegg Verlag GmbH, Mommsengasse 4/2, A-1040 Wien, office@goldegg-verlag.com
Abbildungen: m. Fotos
Maße: 222 x 181 x 17 mm
Von/Mit: Dr. med. Dietmar Schubert
Erscheinungsdatum: 11.04.2017
Gewicht: 0,396 kg
Artikel-ID: 108797956
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Buch
Inhalt: 220 S.
Erklärende Fotos
ISBN-13: 9783990600047
ISBN-10: 3990600044
Sprache: Deutsch
Autor: Schubert, Dr. med. Dietmar
Hersteller: Goldegg
Verantwortliche Person für die EU: Goldegg Verlag GmbH, Mommsengasse 4/2, A-1040 Wien, office@goldegg-verlag.com
Abbildungen: m. Fotos
Maße: 222 x 181 x 17 mm
Von/Mit: Dr. med. Dietmar Schubert
Erscheinungsdatum: 11.04.2017
Gewicht: 0,396 kg
Artikel-ID: 108797956
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