Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Berggenuss statt Höhenangst
Mit Coaching-Karten
Taschenbuch von Petra Müssig
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierender
Umgebung. Doch was, wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann,
weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefert
Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von
Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen
lassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber für
Wanderer, Kletterer, Mountainbiker und Schneesportler, die ihre Ängste
überwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategien
gegen Höhenangst erarbeiten.
Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierender
Umgebung. Doch was, wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann,
weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefert
Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von
Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen
lassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber für
Wanderer, Kletterer, Mountainbiker und Schneesportler, die ihre Ängste
überwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategien
gegen Höhenangst erarbeiten.
Über den Autor
Petra Müssig war dreifache Snowboard-Weltmeisterin, 13-fache Gesamtweltcupsiegerin und deutsche Cheftrainerin im Snowboarden. Inzwischen ist sie als Sportcoach, in der Trainerausbildung,
als Referentin und Dozentin für Vereine, Schulen und Unternehmen tätig.
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 128
Inhalt: 128 S.
85 Farbfotos
ISBN-13: 9783613506718
ISBN-10: 3613506718
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 50671
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Müssig, Petra
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Pietsch Verlage GmbH
Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG
Abbildungen: 70 Abbildungen
Maße: 205 x 139 x 13 mm
Von/Mit: Petra Müssig
Erscheinungsdatum: 02.08.2011
Gewicht: 0,299 kg
preigu-id: 107018898
Über den Autor
Petra Müssig war dreifache Snowboard-Weltmeisterin, 13-fache Gesamtweltcupsiegerin und deutsche Cheftrainerin im Snowboarden. Inzwischen ist sie als Sportcoach, in der Trainerausbildung,
als Referentin und Dozentin für Vereine, Schulen und Unternehmen tätig.
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 128
Inhalt: 128 S.
85 Farbfotos
ISBN-13: 9783613506718
ISBN-10: 3613506718
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 50671
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Müssig, Petra
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Pietsch Verlage GmbH
Pietsch, Paul, Verlage GmbH & Co. KG
Abbildungen: 70 Abbildungen
Maße: 205 x 139 x 13 mm
Von/Mit: Petra Müssig
Erscheinungsdatum: 02.08.2011
Gewicht: 0,299 kg
preigu-id: 107018898
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