Markus Hederer: Beach-Volleyball | Buch

Cover: 9783613504646 | Beach-Volleyball | Training - Technik - Spielspaß | Hederer (u. a.)

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

In Deutschland gibt es über 500.000 in Vereinen organisierte Volleyballspieler/innen. Nicht nur die haben das Beach-Volleyball entdeckt. In kaum einem Freibad oder an kaum einem Baggersee fehlt ein Beach-Volleyballfeld. Dieses Buch zeigt, was man können muss, um erfolgreich zu lernen, zu trainieren und zu spielen. Der Inhalt reicht von einem Schnupperkurs bis zu Informationen über Strategien und Techniken - genau das Richtige für Einsteiger wie für Trainer. Erstklassige Fotos von Profis in Aktion machen Lust auf mehr!

Inhaltsverzeichnis

· Vorworte
· Die Idee vom Spiel
· Steckbrief Beach-Volleyball
· Warum es mit dem Ball im Sand so schön ist
· Beach-Volleyball in 30 Minuten

Spielelemente und Techniken
· Aufschlag
· Annahme
· Zuspiel
· Angriff
· Block
· Abwehr

Strandsterne Europas
· Jörg Ahmann und Axel Hagar
· Christoph Dieckmann und Andreas Scheuerpflug
· Markus Dieckmann und Jonas Reckermann
· Okka Pohl und Stephanie Rau
· Marco Solustri
· Nik Berger und Clemens Doppler
· Martin und Paul Laciga

Strategie, Taktik, Training, Spiel
· Aufwärmen
· Aufschlag
· Aufschlag und Annahme
· Annahme
· Annahme und Zuspiel
· Zuspiel
· Zuspiel und Angriff· Block
· Block und Abwehr
· Abwehr und Gegenangriff
· Zwei gegen zwei

Kondition
· Kraft
· Koordination und Schnelligkeit
· Ausdauer

Trainingsplanung und Trainingsorganisation
· Hintergründe
· Konkrete Pläne
· Brauche ich einen Trainer?

Beach-Volleyball als Wettkampf
· Rund um die Turniere
· Spielerbeobachtung

Mit dem Ball unterwegs
· Diesseits und jenseits der Alpen: Beach Camps

Symbolik der Grafiken
Spielerbeobachtungsbogen
Literatur
Nützliche Adressen

Erscheinungsjahr:	2004
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Ballsport
Medium:	Buch
Inhalt:	160 S. 233 Farbfotos 4 Zeichng.
ISBN-13:	9783613504646
ISBN-10:	3613504642
Sprache:	Deutsch
Autor:	Hederer, Markus Kolb, Christian
Hersteller:	pietsch Verlag
Abbildungen:	233 Farbabb., 4 Zeichn.
Maße:	271 x 202 x 14 mm
Von/Mit:	Markus Hederer (u. a.)
Erscheinungsdatum:	31.08.2004
Gewicht:	0,744 kg

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