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Ihren reichen Erfahrungs- und Ideenschatz möchte die Autorin in diesem Buch weitergeben. Die Hälfte der Übungen sind eigene bayerische Kreationen, wie Ziach-Atmung, Haflinger oder Zittergras. Alle Übungen sind in einfachen Anweisungen dargestellt. Augenzwinkernde Bemerkungen und die Abbildungen sollen Lust machen, Yoga ohne Berührungsängste auch in der Natur zu praktizieren. Yoga mit Freid!
Bei den individuell zusammengestellten Übungsreihen findet sicher jeder das Passende. Die Impulstexte zwischen den Übungsanleitungen geben fundierte Hintergründe wieder und liefern Denkanstöße für den ganz persönlichen Zugang zum Bayrisch Yoga.
Lebe so einfach wie möglich und du wirst überrascht sein, wie unkompliziert und glücklich dein Leben sein wird.
Zitat: Paramahansa Yogananda
Ihren reichen Erfahrungs- und Ideenschatz möchte die Autorin in diesem Buch weitergeben. Die Hälfte der Übungen sind eigene bayerische Kreationen, wie Ziach-Atmung, Haflinger oder Zittergras. Alle Übungen sind in einfachen Anweisungen dargestellt. Augenzwinkernde Bemerkungen und die Abbildungen sollen Lust machen, Yoga ohne Berührungsängste auch in der Natur zu praktizieren. Yoga mit Freid!
Bei den individuell zusammengestellten Übungsreihen findet sicher jeder das Passende. Die Impulstexte zwischen den Übungsanleitungen geben fundierte Hintergründe wieder und liefern Denkanstöße für den ganz persönlichen Zugang zum Bayrisch Yoga.
Lebe so einfach wie möglich und du wirst überrascht sein, wie unkompliziert und glücklich dein Leben sein wird.
Zitat: Paramahansa Yogananda
* besonderes Gewächs
** nette, zugezogene Menschen (sind sie auch nach 30 Jahren noch)
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 120 |
| Inhalt: | 120 S. |
| ISBN-13: | 9783945419090 |
| ISBN-10: | 3945419093 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Rank, Christine |
| Hersteller: |
Frischluft Edition
Baur, Katrin, u. Michael Reimer |
| Abbildungen: | Stimmungsvolle und erklärende Fotografien zu den Yogaübungen. |
| Maße: | 226 x 167 x 17 mm |
| Von/Mit: | Christine Rank |
| Erscheinungsdatum: | 22.11.2021 |
| Gewicht: | 0,335 kg |
* besonderes Gewächs
** nette, zugezogene Menschen (sind sie auch nach 30 Jahren noch)
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
| Thema: | Entspannung & Meditation |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 120 |
| Inhalt: | 120 S. |
| ISBN-13: | 9783945419090 |
| ISBN-10: | 3945419093 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Rank, Christine |
| Hersteller: |
Frischluft Edition
Baur, Katrin, u. Michael Reimer |
| Abbildungen: | Stimmungsvolle und erklärende Fotografien zu den Yogaübungen. |
| Maße: | 226 x 167 x 17 mm |
| Von/Mit: | Christine Rank |
| Erscheinungsdatum: | 22.11.2021 |
| Gewicht: | 0,335 kg |
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