Bauch, Herz und Kopf - mehr Lösungskompete...

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Beschreibung

Ohne Körper kann der Mensch nicht leben, das ist klar. Was er an Lösungskompetenz bietet, bleibt oft ungenutzt: das Bauchgefühl, das sich bemerkbar macht; die Intuition, die zu einem spricht; und der Kopf, der unentwegt rattert. Wie bekommt man das alles "unter einen Hut"?

Gabriela von Witzleben bringt mit dem triadischen Prinzip Bauch, Herz und Kopf miteinander ins Gespräch, um wichtige Fragen zu beantworten: Was will ich? Was fühle ich? Was denke ich? Im Mittelpunkt stehen die drei Kernbedürfnisse, die jeder Mensch hat: Autonomie, Beziehung und Sicherheit.

Zahlreiche anschauliche Übungen helfen, den ganzen Körper zu nutzen, innerlichen Druck abzubauen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Damit wird der Weg frei, den eigenen Bedürfnissen im Leben gerecht zu werden und für sich selbst maßgeschneiderte Lösungswege zu finden.

Über den Autor

Gabriela von Witzleben ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Beraterin in Konstanz; sie leitet Seminare und Fortbildungen zum triadischen Prinzip und systemischen Enneagramm.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	114
Reihe:	Fachbücher für jede:n
Inhalt:	114 S.
ISBN-13:	9783849704506
ISBN-10:	3849704505
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Witzleben, Gabriela von
Hersteller:	Carl-Auer Verlag GmbH Auer-System-Verlag, Carl
Maße:	211 x 132 x 11 mm
Von/Mit:	Gabriela von Witzleben
Erscheinungsdatum:	22.06.2022
Gewicht:	0,174 kg

preigu-id: 121680205

Über den Autor

Gabriela von Witzleben ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach und Beraterin in Konstanz; sie leitet Seminare und Fortbildungen zum triadischen Prinzip und systemischen Enneagramm.

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