Christoph Brechtel: Basics der Entspannung

Cover: 9783849591403 | Basics der Entspannung | Christoph Brechtel | Buch | 96 S. | Deutsch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Christoph Brechtel ist Diplompsychologe, Psychotherapeut, Verhaltens-Trainer und Coach. Seit 1977 veröffentlicht er Fachartikel, Broschüren, Anleitungen, Bücher und CDs zum Thema Entspannung. Bei diesem Buch handelt es sich um eine Doppelausgabe: Es werden zwei bewährte Methoden der psychotherapeutischen Entspannung, nämlich das "Muskuläre Tiefentraining" und das "Autogene Training" in der Version vorgestellt, die der Autor bereits 1977 in erster Auflage veröffentlicht hatte. Die Broschüren waren zunächst als Anleitungshefte für seine Patienten in der Klinik konzipiert, fanden dann Verwendung in Volkshochschulkursen und "Stress-Trainings" für Führungskräfte und waren den jeweiligen Teilnehmern vorbehalten. Diese Neuauflage ist - bis auf geringfügige Veränderungen - inhaltlich und gestalterisch noch so wie die Originale. Als Entspannungsmethode (Muskuläres Tiefentraining) und Naturheilverfahren (Autogenes Training) sind beide so aktuell wie eh und je.

Über den Autor

Christoph Brechtel ist Diplompsychologe, Verhaltenstherapeut und Management-Coach. Seit 1977 veröffentlicht er Sachbücher zu verschiedenen psychologischen Themen, wie zum Beispiel Menschenkenntnis, Persönlichkeitsentwicklung, psychophysische Gesundheit, Stressbewältigung, Entspannungstechniken (Autogenes Training, Muskuläres Tiefen-Training), Unternehmenskultur, Führung und Personalentwicklungsinstrumente.

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Sachliteratur
Thema:	Lexika
Medium:	Buch
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783849591403
ISBN-10:	3849591409
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	HC runder Rücken kaschiert
Einband:	Gebunden
Autor:	Brechtel, Christoph
Hersteller:	tredition
Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	196 x 125 x 12 mm
Von/Mit:	Christoph Brechtel
Erscheinungsdatum:	31.07.2014
Gewicht:	0,194 kg

Artikel-ID: 105185890

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2014
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Sachliteratur
Thema:	Lexika
Medium:	Buch
Inhalt:	96 S.
ISBN-13:	9783849591403
ISBN-10:	3849591409
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	HC runder Rücken kaschiert
Einband:	Gebunden
Autor:	Brechtel, Christoph
Hersteller:	tredition
Verantwortliche Person für die EU:	BoD - Books on Demand, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de
Maße:	196 x 125 x 12 mm
Von/Mit:	Christoph Brechtel
Erscheinungsdatum:	31.07.2014
Gewicht:	0,194 kg