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Cover: 9781612437941 | Bariatric Fitness for Your New Life: A Post Surgery Program of...
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Bariatric Fitness for Your New Life
A Post Surgery Program of Mental Coaching, Strength Training, Stretching Routines and Fat-Burning Cardio
Taschenbuch von Julia Karlstad
Sprache: Englisch

22,35 €*

inkl. MwSt.

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Beschreibung
The first-ever comprehensive guide to exercise after life-changing weight-loss surgery. Bariatric surgery is a highly effective way to take control of your weight. But it's only one part of the solution. The helpful advice and proven fitness program in this book provide the tools you need to make sure your bariatric surgery produces sustained weight loss. Packed with easy-to-follow instructions and step-by-step photos, Bariatric Fitness for Your New Life informs, educates and outlines functional exercise programs. No matter your current level of fitness, you can dive into these safe weight-loss workouts that include: Stretching moves, cardio exercises, yoga poses, strength training, myofascial release, balance work.
The first-ever comprehensive guide to exercise after life-changing weight-loss surgery. Bariatric surgery is a highly effective way to take control of your weight. But it's only one part of the solution. The helpful advice and proven fitness program in this book provide the tools you need to make sure your bariatric surgery produces sustained weight loss. Packed with easy-to-follow instructions and step-by-step photos, Bariatric Fitness for Your New Life informs, educates and outlines functional exercise programs. No matter your current level of fitness, you can dive into these safe weight-loss workouts that include: Stretching moves, cardio exercises, yoga poses, strength training, myofascial release, balance work.
Über den Autor
Julia Karlstad
Details
Erscheinungsjahr: 2018
Genre: Importe
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781612437941
ISBN-10: 161243794X
Sprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Karlstad, Julia
Hersteller: Ulysses Press
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 234 x 191 x 13 mm
Von/Mit: Julia Karlstad
Erscheinungsdatum: 07.09.2018
Gewicht: 0,318 kg
Artikel-ID: 109882993
Über den Autor
Julia Karlstad
Details
Erscheinungsjahr: 2018
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Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Inhalt: Kartoniert / Broschiert
ISBN-13: 9781612437941
ISBN-10: 161243794X
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Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Karlstad, Julia
Hersteller: Ulysses Press
Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, D-36244 Bad Hersfeld, gpsr@libri.de
Maße: 234 x 191 x 13 mm
Von/Mit: Julia Karlstad
Erscheinungsdatum: 07.09.2018
Gewicht: 0,318 kg
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