Authentisch MenschSein - Warum es jetzt wi...

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Beschreibung

Authentisch MenschSein - Warum es jetzt wichtig ist, Bindungstrauma zu erkennen und zu lösen

Es kommt der Moment, in dem der alte Kokon zu eng wird. Du spürst, dass du funktionierst, dich innerlich jedoch leer, getrennt oder wie "neben dir" fühlst.

Authentisch MenschSein begleitet dich auf dem Weg zurück zu dir selbst: weg vom reinen Funktionieren, hin zu mehr innerer Verbundenheit und Authentizität.

Die Autorin und Traumaexpertin Adelheid Löhrer macht sichtbar, was oft unsichtbar bleibt: Bindungstrauma entsteht dort, wo wir uns als Kind nicht ausreichend gesehen, gehalten oder sicher gefühlt haben. Diese frühen Erfahrungen prägen unser Nervensystem, unser Fühlen und unsere Beziehungen bis heute.

Das Buch eröffnet einen behutsamen Weg der Traumatransformation durch körperorientierte Traumaarbeit, Bewusstseinsentwicklung und die Hinwendung zur eigenen Verletzlichkeit.

"Trauma trennt. Bewusstsein verbindet. Und du darfst fliegen."

Über den Autor

Adelheid Löhrer ist studierte Sozialpädagogin, ausgebildete Systemikerin und Bindungstrauma-Expertin mit über zwanzig Jahren Erfahrung in der Systemarbeit und körperorientierten Traumabegleitung. Viele Jahre leitete sie einen ambulanten Kinder- und Jugendhilfeträger, den sie selbst mit aufgebaut hat.

In ihrer Arbeit verbindet sie körperbasierte Traumaarbeit, Körperintelligenz und Bewusstseinsarbeit mit einer tiefen Haltung von Präsenz, Co-Regulation und echter Rückverbindung. Verletzlichkeit versteht sie dabei nicht als Schwäche, sondern als zentralen Zugang zu innerer Wahrheit jenseits von Anpassung und Überleben.

Adelheid Löhrer lebt mit ihrem Mann und ihren drei Kindern im ländlichen Schleswig-Holstein und führt dort ihre eigene Praxis. 2024 gründete sie den FREE YOUR Life Circle, einen sicheren Raum für verkörperte Transformation und authentische Selbstbegegnung.

Details

Erscheinungsjahr:	2026
Fachbereich:	Angewandte Psychologie
Genre:	Geisteswissenschaften , Kunst , Musik , Psychologie
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	224 S.
ISBN-13:	9783982621586
ISBN-10:	3982621585
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Löhrer, Adelheid
Auflage:	1. Auflage
Hersteller:	Schott, Bettina Herz Projekt MEDIA
Verantwortliche Person für die EU:	Bookmundo, Bookmundo, Delftsestraat 33, 3013AE Rotterdam, NL, Delftsestraat 33, ?-3013 AE Rotterdam, info@bookmundo.com
Maße:	235 x 155 x 13 mm
Von/Mit:	Adelheid Löhrer
Erscheinungsdatum:	09.04.2026
Gewicht:	0,347 kg