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Ob eine Erkundungstour im Natur Park Südgelände, mit allen Sinnen den Botanischen Garten genießen oder ein Spaziergang an einem der vielen Seen im Berliner Umland - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen.
Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health und Versorgungsforschung der LMU München.
Ob eine Erkundungstour im Natur Park Südgelände, mit allen Sinnen den Botanischen Garten genießen oder ein Spaziergang an einem der vielen Seen im Berliner Umland - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen.
Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health und Versorgungsforschung der LMU München.
Impressum
Mit Kleinen Ãœbungen zum
Editorial von Dr. Gisela Immich
Gönnen Sie sich eine Auszeit
Zentrum und Norden
Osten
Süden
Westen
Weitere Infos
Vitae
Ãœbersichtskarte
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Kunst |
| Produktart: | Reiseführer |
| Region: | Deutschland |
| Rubrik: | Reisen |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 192 |
| Inhalt: |
192 S.
80 Fotos |
| ISBN-13: | 9783846409602 |
| ISBN-10: | 384640960X |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 0640960 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Herrmann, Susanne |
| Hersteller: |
Polyglott
Polyglott Verlag |
| Abbildungen: | 80 Fotos |
| Maße: | 201 x 169 x 20 mm |
| Von/Mit: | Susanne Herrmann |
| Erscheinungsdatum: | 03.04.2023 |
| Gewicht: | 0,519 kg |
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| Erscheinungsjahr: | 2023 |
|---|---|
| Genre: | Kunst |
| Produktart: | Reiseführer |
| Region: | Deutschland |
| Rubrik: | Reisen |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 192 |
| Inhalt: |
192 S.
80 Fotos |
| ISBN-13: | 9783846409602 |
| ISBN-10: | 384640960X |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 0640960 |
| Einband: | Klappenbroschur |
| Autor: | Herrmann, Susanne |
| Hersteller: |
Polyglott
Polyglott Verlag |
| Abbildungen: | 80 Fotos |
| Maße: | 201 x 169 x 20 mm |
| Von/Mit: | Susanne Herrmann |
| Erscheinungsdatum: | 03.04.2023 |
| Gewicht: | 0,519 kg |
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