Auszeiten für die Seele im Ruhrgebiet

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

18,99 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Aktuell nicht verfügbar

Kategorien:

Beschreibung

Ob ein morgendlicher Spaziergang durch die Westruper Heide, Tierbeobachtung im Weitmarer Holz oder eine Wanderung ins wunderschöne Mülheimer Rumbachtal - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. "Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Nachlesen.

Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health & Versorgungsforschung der LMU München.

Zusammenfassung

Gudrun Titze ist Diplom-Sozialarbeiterin und arbeitet als Pilger- und Wald-Gesundheitscoach. Die passionierte Wanderin liebt es neue Pfade zu entdecken und vermittelt mit Leidenschaft ihren KundInnen das Waldbaden. Ihre Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur OptimierungImpressumMit Kleinen Übungen zumEditorial von Dr. Gisela ImmichGönnen Sie sich eine AuszeitOstenSüdenWestenNordenWeiterführende links und informationenVitaeÜbersichtskarte

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Kunst
Produktart:	Reiseführer
Rubrik:	Reisen
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	192 S. 80 Fotos
ISBN-13:	9783846409596
ISBN-10:	3846409596
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	978-3-8464-0959-6
Ausstattung / Beilage:	Klappenbroschur
Einband:	Englische Broschur
Autor:	Titze, Gudrun
Hersteller:	Polyglott-Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUT, Grillparzerstr. 8, D-81675 München, hallo@gu.de
Abbildungen:	80 Abb.
Maße:	17 x 166 x 200 mm
Von/Mit:	Gudrun Titze
Erscheinungsdatum:	03.04.2023
Gewicht:	0,52 kg