Aufwärm- und Übungsprogramm für Reiter | Buch | preigu

Cover: 9783440138496 | Aufwärm- und Übungsprogramm für Reiter | Eckart Meyners | Buch | 2015

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Steife Knie beim Aufsteigen, unflexible Hüften beim Leichttraben oder ein nervöser Magen vor dem Turnierstart müssen nicht sein. Bewegungsexperte Eckart Meyners stellt spezielle Aufwärm-, Fitness- und Übungsprogramme vor, mit denen Reiter von Kopf bis Fuß beweglicher werden. Auch die mentale Vorbereitung spielt beim Reiten eine zentrale Rolle. Hier findet jeder Reiter eine Vielzahl an Übungen für Psyche und Körper, die liegend, sitzend, laufend oder im Sattel ausgeführt werden. Das Gleichgewicht, die Geschmeidigkeit und das richtige Gefühl werden effektiv gesteigert. Mit Kurzprogrammen für die praktische Vorbereitung vor der Reitstunde, dem Ausritt oder einem Wettbewerb.

Steife Knie beim Aufsteigen, unflexible Hüften beim Leichttraben oder ein nervöser Magen vor dem Turnierstart müssen nicht sein. Bewegungsexperte Eckart Meyners stellt spezielle Aufwärm-, Fitness- und Übungsprogramme vor, mit denen Reiter von Kopf bis Fuß beweglicher werden. Auch die mentale Vorbereitung spielt beim Reiten eine zentrale Rolle. Hier findet jeder Reiter eine Vielzahl an Übungen für Psyche und Körper, die liegend, sitzend, laufend oder im Sattel ausgeführt werden. Das Gleichgewicht, die Geschmeidigkeit und das richtige Gefühl werden effektiv gesteigert. Mit Kurzprogrammen für die praktische Vorbereitung vor der Reitstunde, dem Ausritt oder einem Wettbewerb.

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Pferdesport
Medium:	Buch
Inhalt:	208 S. 170 s/w Illustr. 273 Farbfotos 443 Illustr.
ISBN-13:	9783440138496
ISBN-10:	3440138496
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	13849
Autor:	Meyners, Eckart
Auflage:	1. Aufl.
Hersteller:	Kosmos (Franckh-Kosmos)
Verantwortliche Person für die EU:	Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Pfizerstr. 5-7, D-70184 Stuttgart, info@kosmos.de
Abbildungen:	273 Farbfotos, 170 SW-Abb.
Maße:	220 x 169 x 20 mm
Von/Mit:	Eckart Meyners
Erscheinungsdatum:	09.02.2015
Gewicht:	0,685 kg

Artikel-ID: 104995805

Details

Erscheinungsjahr:	2015
Genre:	Sport
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Hobby & Freizeit
Thema:	Pferdesport
Medium:	Buch
Inhalt:	208 S. 170 s/w Illustr. 273 Farbfotos 443 Illustr.
ISBN-13:	9783440138496
ISBN-10:	3440138496
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	13849
Autor:	Meyners, Eckart
Auflage:	1. Aufl.
Hersteller:	Kosmos (Franckh-Kosmos)
Verantwortliche Person für die EU:	Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, Pfizerstr. 5-7, D-70184 Stuttgart, info@kosmos.de
Abbildungen:	273 Farbfotos, 170 SW-Abb.
Maße:	220 x 169 x 20 mm
Von/Mit:	Eckart Meyners
Erscheinungsdatum:	09.02.2015
Gewicht:	0,685 kg

Artikel-ID: 104995805

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