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Und als wäre das alles nicht schon genug, gibt es immer mehr Belege dafür, dass Achtsamkeit einen Prozess wesentlich verstärkt, den Psychologen als "Aufblühen" bezeichnen und der das Gegenteil von Depression und Vermeidungsverhalten ist.
Aufwachsen in Achtsamkeit hilft Eltern, Pädagogen und Therapeuten dabei, Achtsamkeit authentisch zu verkörpern und auf eine Weise weiterzugeben, die Kinder ihr gesamtes Leben lang begleiten wird. Über 70 leicht verständliche Übungen sowie ihre Anpassung an individuelle Bedürfnisse inspirieren und stellen uns in der Praxis erprobte Erkenntnisse und Werkzeuge zur Verfügung.
Christopher Willard lehrt an der Harvard Medical School und hält weltweit Workshops ab.
Und als wäre das alles nicht schon genug, gibt es immer mehr Belege dafür, dass Achtsamkeit einen Prozess wesentlich verstärkt, den Psychologen als "Aufblühen" bezeichnen und der das Gegenteil von Depression und Vermeidungsverhalten ist.
Aufwachsen in Achtsamkeit hilft Eltern, Pädagogen und Therapeuten dabei, Achtsamkeit authentisch zu verkörpern und auf eine Weise weiterzugeben, die Kinder ihr gesamtes Leben lang begleiten wird. Über 70 leicht verständliche Übungen sowie ihre Anpassung an individuelle Bedürfnisse inspirieren und stellen uns in der Praxis erprobte Erkenntnisse und Werkzeuge zur Verfügung.
Christopher Willard lehrt an der Harvard Medical School und hält weltweit Workshops ab.
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 297 |
| Originaltitel: | Growing Up Mindful |
| Inhalt: | 297 S. |
| ISBN-13: | 9783867811873 |
| ISBN-10: | 3867811873 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Willard, Christopher |
| Übersetzung: | Bongartz, Sabine |
| Hersteller: |
Arbor Verlag
Arbor Verlag GmbH |
| Maße: | 221 x 159 x 23 mm |
| Von/Mit: | Christopher Willard |
| Erscheinungsdatum: | 12.12.2016 |
| Gewicht: | 0,547 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
|---|---|
| Rubrik: | Ratgeber |
| Thema: | Lebensführung allgemein |
| Medium: | Buch |
| Seiten: | 297 |
| Originaltitel: | Growing Up Mindful |
| Inhalt: | 297 S. |
| ISBN-13: | 9783867811873 |
| ISBN-10: | 3867811873 |
| Sprache: | Deutsch |
| Originalsprache: | Englisch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Willard, Christopher |
| Übersetzung: | Bongartz, Sabine |
| Hersteller: |
Arbor Verlag
Arbor Verlag GmbH |
| Maße: | 221 x 159 x 23 mm |
| Von/Mit: | Christopher Willard |
| Erscheinungsdatum: | 12.12.2016 |
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