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Cover: 9783958030961 | Aufrecht und geschmeidig | Susanne Noll | Taschenbuch | Deutsch | 2017
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Aufrecht und geschmeidig
Mit gesunden Faszien beweglich und schmerzfrei bleiben. Mit einem Vorwort von Robert Schleip
Taschenbuch von Susanne Noll
Sprache: Deutsch

15,85 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Die heutige Lebensweise trägt dazu bei, dass die meisten von uns im eigenen Körper nicht mehr zu Hause sind. Durch Bewegungsmangel, Schonhaltungen und einseitige Beanspruchung des Körpers leidet die Gesundheit der Faszien. Die weit verbreiteten Folgen: Steifheit, chronische Verspannungen, Schmerzen in Rücken, Schultern und Nacken. Die Schulmedizin bietet wenig nachhaltige Hilfe. Die erfahrene Rolfing-Therapeutin Susanne Noll zeigt den Lesern einen alltagstauglichen und effektiven Weg auf, durch eine neue Körperwahrnehmung und gesunde Faszien zu einer gelösten, aufrechten Körperhaltung und geschmeidiger Beweglichkeit zurückzufinden. Vielen Beschwerden wird dadurch die Grundlage entzogen. Zugleich wirkt sich eine gelöste, aufrechte Haltung positiv auf die Psyche aus.
Die heutige Lebensweise trägt dazu bei, dass die meisten von uns im eigenen Körper nicht mehr zu Hause sind. Durch Bewegungsmangel, Schonhaltungen und einseitige Beanspruchung des Körpers leidet die Gesundheit der Faszien. Die weit verbreiteten Folgen: Steifheit, chronische Verspannungen, Schmerzen in Rücken, Schultern und Nacken. Die Schulmedizin bietet wenig nachhaltige Hilfe. Die erfahrene Rolfing-Therapeutin Susanne Noll zeigt den Lesern einen alltagstauglichen und effektiven Weg auf, durch eine neue Körperwahrnehmung und gesunde Faszien zu einer gelösten, aufrechten Körperhaltung und geschmeidiger Beweglichkeit zurückzufinden. Vielen Beschwerden wird dadurch die Grundlage entzogen. Zugleich wirkt sich eine gelöste, aufrechte Haltung positiv auf die Psyche aus.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 184 S.
zweifarbig
ISBN-13: 9783958030961
ISBN-10: 3958030963
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Klappenbroschur
Autor: Noll, Susanne
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: scorpio
Abbildungen: zweifarbig
Maße: 216 x 148 x 14 mm
Von/Mit: Susanne Noll
Erscheinungsdatum: 04.07.2017
Gewicht: 0,241 kg
Artikel-ID: 109395718
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 184 S.
zweifarbig
ISBN-13: 9783958030961
ISBN-10: 3958030963
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Klappenbroschur
Autor: Noll, Susanne
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: scorpio
Abbildungen: zweifarbig
Maße: 216 x 148 x 14 mm
Von/Mit: Susanne Noll
Erscheinungsdatum: 04.07.2017
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