Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Atmen
Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert
Buch von Jessica Braun
Sprache: Deutsch

16,70 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heute zu Volkskrankheiten geworden, und auch all jene, die nicht krank sind, japsen, keuchen, schnauben und schnaufen.

Die Autorin Jessica Braun, die selbst leicht aus dem Atemtakt zu bringen ist, macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen. Sie begleitet eine Gebärende beim Hecheln, besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdrückt. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern.

Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. Und dass jeder die Kunst des Atmens erlernen und sein Leben verändern kann.
Jeder Mensch, der auf die Welt kommt, holt in der ersten Minute Luft. Ab dann arbeitet die Lunge normalerweise von ganz alleine. Aber chronische Lungenkrankheiten, Asthma oder Schlafapnoe sind heute zu Volkskrankheiten geworden, und auch all jene, die nicht krank sind, japsen, keuchen, schnauben und schnaufen.

Die Autorin Jessica Braun, die selbst leicht aus dem Atemtakt zu bringen ist, macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen. Sie begleitet eine Gebärende beim Hecheln, besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdrückt. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern.

Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. Und dass jeder die Kunst des Atmens erlernen und sein Leben verändern kann.
Über den Autor
Jessica Braun, geboren 1975, ist Journalistin und erfolgreiche Buchautorin und lebt in Berlin. Ihre Texte erscheinen in der Zeit, Süddeutschen Zeitung, Salon, Feinschmecker und Glamour. Sie hat unter anderem die Bücher Your Home is my Castle. Als Wohnungstauscher um die Welt und Träum schön. Reisetagebuch für die Nacht veröffentlicht.
Zusammenfassung
Ein wichtiges Buch über die Essenz des Lebens
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Buch
Seiten: 368
Inhalt: 368 S.
ISBN-13: 9783036957982
ISBN-10: 3036957987
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Braun, Jessica
Auflage: 3. Auflage, neue Ausgabe
Besonderheit: Bestseller Titel
Hersteller: Kein & Aber
Kein + Aber
Maße: 208 x 128 x 32 mm
Von/Mit: Jessica Braun
Erscheinungsdatum: 15.04.2019
Gewicht: 0,418 kg
preigu-id: 114937144
Über den Autor
Jessica Braun, geboren 1975, ist Journalistin und erfolgreiche Buchautorin und lebt in Berlin. Ihre Texte erscheinen in der Zeit, Süddeutschen Zeitung, Salon, Feinschmecker und Glamour. Sie hat unter anderem die Bücher Your Home is my Castle. Als Wohnungstauscher um die Welt und Träum schön. Reisetagebuch für die Nacht veröffentlicht.
Zusammenfassung
Ein wichtiges Buch über die Essenz des Lebens
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Buch
Seiten: 368
Inhalt: 368 S.
ISBN-13: 9783036957982
ISBN-10: 3036957987
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Braun, Jessica
Auflage: 3. Auflage, neue Ausgabe
Besonderheit: Bestseller Titel
Hersteller: Kein & Aber
Kein + Aber
Maße: 208 x 128 x 32 mm
Von/Mit: Jessica Braun
Erscheinungsdatum: 15.04.2019
Gewicht: 0,418 kg
preigu-id: 114937144
Warnhinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte