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Die Autorin Jessica Braun, die selbst leicht aus dem Atemtakt zu bringen ist, macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen. Sie begleitet eine Gebärende beim Hecheln, besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdrückt. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern.
Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. Und dass jeder die Kunst des Atmens erlernen und sein Leben verändern kann.
Die Autorin Jessica Braun, die selbst leicht aus dem Atemtakt zu bringen ist, macht sich auf den Weg, das Luftholen neu zu lernen. Sie begleitet eine Gebärende beim Hecheln, besucht ein Schlaflabor, lässt eine Atemdiagnose durchführen, meditiert mit einem indischen Guru, taucht mit Apnoetauchern ab und schaut einer Domina dabei zu, wie diese ihrem Kunden die Luft abdrückt. Ihre Recherche führt sie zu Forschern und Schauspielern, Biathleten und Yogalehrern.
Sie zeigt, wie der Atem Körper und Seele verbindet. Und dass jeder die Kunst des Atmens erlernen und sein Leben verändern kann.
Jessica Braun, geboren 1975, ist Journalistin und erfolgreiche Buchautorin und lebt in Berlin. Ihre Texte erscheinen in der
Zeit
,
Süddeutschen Zeitung
,
Salon
,
Feinschmecker
und
Glamour
. Sie hat unter anderem die Bücher
Your Home is my Castle. Als Wohnungstauscher um die Welt
und
Träum schön. Reisetagebuch für die Nacht
veröffentlicht.
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 368 S. |
| ISBN-13: | 9783036957982 |
| ISBN-10: | 3036957987 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Braun, Jessica |
| Auflage: | 4. Auflage |
| Hersteller: |
Kein + Aber
Kein & Aber AG |
| Verantwortliche Person für die EU: | Kein + Aber, Gutenbergstr. 1, D-82205 Gilching, vertrieb@keinundaber.ch |
| Maße: | 208 x 128 x 32 mm |
| Von/Mit: | Jessica Braun |
| Erscheinungsdatum: | 15.04.2019 |
| Gewicht: | 0,418 kg |
Jessica Braun, geboren 1975, ist Journalistin und erfolgreiche Buchautorin und lebt in Berlin. Ihre Texte erscheinen in der
Zeit
,
Süddeutschen Zeitung
,
Salon
,
Feinschmecker
und
Glamour
. Sie hat unter anderem die Bücher
Your Home is my Castle. Als Wohnungstauscher um die Welt
und
Träum schön. Reisetagebuch für die Nacht
veröffentlicht.
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Lexika |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 368 S. |
| ISBN-13: | 9783036957982 |
| ISBN-10: | 3036957987 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Braun, Jessica |
| Auflage: | 4. Auflage |
| Hersteller: |
Kein + Aber
Kein & Aber AG |
| Verantwortliche Person für die EU: | Kein + Aber, Gutenbergstr. 1, D-82205 Gilching, vertrieb@keinundaber.ch |
| Maße: | 208 x 128 x 32 mm |
| Von/Mit: | Jessica Braun |
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