Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atm...

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Beschreibung

Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen.

In diesem Ratgeber erfahren Sie:
- Die außergewöhnlichen Auswirkungen des Atmens auf unsere Gesundheit
- Die tiefgreifende Wirkung von Sauerstoff auf Körper und Geist
- Die Beziehung zwischen Stress, negativer Energie und Atmung
- Was Sie beim Atmen vermeiden sollten
- Häufige Fehler beim Atmen
- Eine Vielzahl von praktischen und effektiven Atemübungen, um mit Atemtechniken Ihr Leben grundlegend zu verbessern

Details

Medium:	Taschenbuch
Seiten:	100
Titel:	Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen
Inhalt:	100 S.
ISBN-13:	9783757878368
ISBN-10:	3757878361
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gosmann, Benjamin
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	190 x 120 x 8 mm
Von/Mit:	Benjamin Gosmann
Erscheinungsdatum:	03.09.2023
Gewicht:	0,115 kg

preigu-id: 127568022

Details

Medium:	Taschenbuch
Seiten:	100
Titel:	Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen
Inhalt:	100 S.
ISBN-13:	9783757878368
ISBN-10:	3757878361
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Gosmann, Benjamin
Hersteller:	BoD - Books on Demand
Maße:	190 x 120 x 8 mm
Von/Mit:	Benjamin Gosmann
Erscheinungsdatum:	03.09.2023
Gewicht:	0,115 kg