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Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie...
Taschenbuch von Benjamin Gosmann
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen.

In diesem Ratgeber erfahren Sie:
- Die außergewöhnlichen Auswirkungen des Atmens auf unsere Gesundheit
- Die tiefgreifende Wirkung von Sauerstoff auf Körper und Geist
- Die Beziehung zwischen Stress, negativer Energie und Atmung
- Was Sie beim Atmen vermeiden sollten
- Häufige Fehler beim Atmen
- Eine Vielzahl von praktischen und effektiven Atemübungen, um mit Atemtechniken Ihr Leben grundlegend zu verbessern
Der bewusste Einsatz von Atemübungen hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Machen Sie Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Atmung zu kontrollieren und sich zu entspannen.

In diesem Ratgeber erfahren Sie:
- Die außergewöhnlichen Auswirkungen des Atmens auf unsere Gesundheit
- Die tiefgreifende Wirkung von Sauerstoff auf Körper und Geist
- Die Beziehung zwischen Stress, negativer Energie und Atmung
- Was Sie beim Atmen vermeiden sollten
- Häufige Fehler beim Atmen
- Eine Vielzahl von praktischen und effektiven Atemübungen, um mit Atemtechniken Ihr Leben grundlegend zu verbessern
Details
Medium: Taschenbuch
Titel: Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen
Inhalt: 100 S.
ISBN-13: 9783757878368
ISBN-10: 3757878361
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Gosmann, Benjamin
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 190 x 120 x 8 mm
Von/Mit: Benjamin Gosmann
Erscheinungsdatum: 03.09.2023
Gewicht: 0,115 kg
Artikel-ID: 127568022
Details
Medium: Taschenbuch
Titel: Atmen ist erlernbar: Mit der richtigen Atmung und einfachen Atemtechniken ganz leicht zu mehr Gelassenheit, Energie und Gesundheit - inkl. Praxisübungen
Inhalt: 100 S.
ISBN-13: 9783757878368
ISBN-10: 3757878361
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Gosmann, Benjamin
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 190 x 120 x 8 mm
Von/Mit: Benjamin Gosmann
Erscheinungsdatum: 03.09.2023
Gewicht: 0,115 kg
Artikel-ID: 127568022
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