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Atme und heile dich selbst
Wissenschaftlich belegte Atemtechniken für ein gesünderes, glücklicheres und längeres Leben. Gegen Covid-19, Stress,...
Taschenbuch von Patrick McKeown
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

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Beschreibung
Körperliche und psychische Gesundheit, Regeneration, Leistungsfähigkeit - die Atmung beeinflusst jeden Aspekt unseres Wohlbefindens. In diesem einzigartigen, auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden Werk, vereint der Bestsellerautor Patrick McKeown das geballte Wissen rund um die Atmung und ihre Wirkung auf unseren Körper.

Umfassend, detailliert und sofort umsetzbar erklärt Ihnen der Atemexperte die Buteyko-Atemtechniken, die den Körper stärken und zahlreiche Beschwerden lindern oder sogar komplett beseitigen. Ob Diabetes, Epilepsie, prämenstruelles Syndrom (PMS), Rückenschmerzen oder auch Long Covid - diese und viele weitere Erkrankungen hängen auch mit einer falschen Atmung zusammen. Im Umkehrschluss haben Sie die Heilung selbst in der Hand: Die Buteyko-Atemmethode ist der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit. Mit der von Profisportlern und Ärzten getesteten Technik lernen Sie, die Sauerstoffaufnahme zu optimieren und dadurch das Nervensystem zu beruhigen und die Lungenfunktion zu verbessern. Das steigert nicht nur Ihr allgemeines Wohlbefinden, sondern macht Sie auch widerstandsfähiger und verhilft Ihnen zu einem langen, glücklichen und gesunden Leben.
Körperliche und psychische Gesundheit, Regeneration, Leistungsfähigkeit - die Atmung beeinflusst jeden Aspekt unseres Wohlbefindens. In diesem einzigartigen, auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden Werk, vereint der Bestsellerautor Patrick McKeown das geballte Wissen rund um die Atmung und ihre Wirkung auf unseren Körper.

Umfassend, detailliert und sofort umsetzbar erklärt Ihnen der Atemexperte die Buteyko-Atemtechniken, die den Körper stärken und zahlreiche Beschwerden lindern oder sogar komplett beseitigen. Ob Diabetes, Epilepsie, prämenstruelles Syndrom (PMS), Rückenschmerzen oder auch Long Covid - diese und viele weitere Erkrankungen hängen auch mit einer falschen Atmung zusammen. Im Umkehrschluss haben Sie die Heilung selbst in der Hand: Die Buteyko-Atemmethode ist der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit. Mit der von Profisportlern und Ärzten getesteten Technik lernen Sie, die Sauerstoffaufnahme zu optimieren und dadurch das Nervensystem zu beruhigen und die Lungenfunktion zu verbessern. Das steigert nicht nur Ihr allgemeines Wohlbefinden, sondern macht Sie auch widerstandsfähiger und verhilft Ihnen zu einem langen, glücklichen und gesunden Leben.
Über den Autor
Da er selbst über 20 Jahre lang an Asthma und anderen Atemstörungen litt, ist Patrick McKeown das Thema Atmen ein großes persönliches Anliegen. 2002 schloss er seine Ausbildung in der Buteyko-Methode, einem Verfahren der Komplementärmedizin zur Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen, an der Buteyko-Klinik in Moskau ab. Heute ist er Leiter der Buteyko Clinic International und Mitglied mehrerer medizinischer Gremien und Gesellschaften. Er gibt weltweit Workshops und Vorträge zum Thema Atemstörungen und Kurse in der Buteyko-Methode. Als Autor hat er bereits mehrere Bücher geschrieben, die in über zehn Sprachen übersetzt wurden.
Zusammenfassung
Übungen, die auch bei und nach einer Covid-19-Erkrankung helfen
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Seiten: 619
Titelzusatz: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken für ein gesünderes, glücklicheres und längeres Leben. Gegen Covid-19, Stress, Asthma, Allergien, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Schnarchen, Schlafapnoe, PMS, Bluthochdruck, Diabetes, Epilepsie, Migräne
Inhalt: 624 S.
ISBN-13: 9783742319210
ISBN-10: 3742319213
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: McKeown, Patrick
Hersteller: riva
riva Verlag
Maße: 238 x 168 x 41 mm
Von/Mit: Patrick McKeown
Erscheinungsdatum: 19.04.2022
Gewicht: 1,276 kg
preigu-id: 120772564
Über den Autor
Da er selbst über 20 Jahre lang an Asthma und anderen Atemstörungen litt, ist Patrick McKeown das Thema Atmen ein großes persönliches Anliegen. 2002 schloss er seine Ausbildung in der Buteyko-Methode, einem Verfahren der Komplementärmedizin zur Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen, an der Buteyko-Klinik in Moskau ab. Heute ist er Leiter der Buteyko Clinic International und Mitglied mehrerer medizinischer Gremien und Gesellschaften. Er gibt weltweit Workshops und Vorträge zum Thema Atemstörungen und Kurse in der Buteyko-Methode. Als Autor hat er bereits mehrere Bücher geschrieben, die in über zehn Sprachen übersetzt wurden.
Zusammenfassung
Übungen, die auch bei und nach einer Covid-19-Erkrankung helfen
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Lexika
Medium: Taschenbuch
Seiten: 619
Titelzusatz: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken für ein gesünderes, glücklicheres und längeres Leben. Gegen Covid-19, Stress, Asthma, Allergien, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Schnarchen, Schlafapnoe, PMS, Bluthochdruck, Diabetes, Epilepsie, Migräne
Inhalt: 624 S.
ISBN-13: 9783742319210
ISBN-10: 3742319213
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: McKeown, Patrick
Hersteller: riva
riva Verlag
Maße: 238 x 168 x 41 mm
Von/Mit: Patrick McKeown
Erscheinungsdatum: 19.04.2022
Gewicht: 1,276 kg
preigu-id: 120772564
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