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Atlas der Gelassenheit
Eine Weltreise zur inneren Ruhe in 30 Weisheiten
Buch von Megan Hayes
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Die Geheimnisse einer ruhigeren und entspannteren Lebensweise aus Kulturen auf der ganzen Welt

Uralte Meditationspraktiken oder einfache Philosophien zur Selbstfürsorge: Im Laufe der Geschichte haben Menschen auf der ganzen Welt nach Möglichkeiten gesucht, ein ausgeglichenes und achtsames Leben zu führen. Und auch wir suchen in unserem geschäftigen, modernen Leben häufig nach einem tieferen Zustand des Gleichgewichts, wie er beispielsweise durch den Sanskit-Begriff upeksa zum Ausdruck kommt. Auch in einer Siesta wie in Spanien kann man Frieden und Entspannung finden, ebenso bei einem Bier im Kreise von Freunden, so wie es das norwegische Wort utepils beschreibt.

Was wir von unterschiedlichen Kulturen über Achtsamkeit, Meditation oder Schlaf für uns selbst lernen können

Ob man ayliak nachgeht, dem bulgarischen Brauch der Langsamkeit oder ho'oponopono, die hawaiianische Kultur des Vergebens pflegt, ob man wie die Schweden mit Freunden eine fika genießt oder sich wie die Franzosen als Flaneur entspannt durch eine Stadt treiben lässt - die wunderbare und unübersetzbaren Worte in diesem Buch werden Sie mit neuen Wegen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit vertraut machen. Nach ihrem Bestseller Atlas of Happiness enthüllt Megan Hayes nun die Bedeutung vieler Gelassenheits-Begriffe weltweit und zeigt uns in praktischen Übungen, wie wir mehr Entspannung in unser Leben bringen können.

Dieses Buch macht unübersetzbare Worte und Konzepte verständlich und stellt die Praktiken und Aktivitäten ferner Länder vor, die darauf abzielen, Frieden, Glück und Bindung zu fördern.

Die Geheimnisse einer ruhigeren und entspannteren Lebensweise aus Kulturen auf der ganzen Welt

Uralte Meditationspraktiken oder einfache Philosophien zur Selbstfürsorge: Im Laufe der Geschichte haben Menschen auf der ganzen Welt nach Möglichkeiten gesucht, ein ausgeglichenes und achtsames Leben zu führen. Und auch wir suchen in unserem geschäftigen, modernen Leben häufig nach einem tieferen Zustand des Gleichgewichts, wie er beispielsweise durch den Sanskit-Begriff upeksa zum Ausdruck kommt. Auch in einer Siesta wie in Spanien kann man Frieden und Entspannung finden, ebenso bei einem Bier im Kreise von Freunden, so wie es das norwegische Wort utepils beschreibt.

Was wir von unterschiedlichen Kulturen über Achtsamkeit, Meditation oder Schlaf für uns selbst lernen können

Ob man ayliak nachgeht, dem bulgarischen Brauch der Langsamkeit oder ho'oponopono, die hawaiianische Kultur des Vergebens pflegt, ob man wie die Schweden mit Freunden eine fika genießt oder sich wie die Franzosen als Flaneur entspannt durch eine Stadt treiben lässt - die wunderbare und unübersetzbaren Worte in diesem Buch werden Sie mit neuen Wegen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit vertraut machen. Nach ihrem Bestseller Atlas of Happiness enthüllt Megan Hayes nun die Bedeutung vieler Gelassenheits-Begriffe weltweit und zeigt uns in praktischen Übungen, wie wir mehr Entspannung in unser Leben bringen können.

Dieses Buch macht unübersetzbare Worte und Konzepte verständlich und stellt die Praktiken und Aktivitäten ferner Länder vor, die darauf abzielen, Frieden, Glück und Bindung zu fördern.

Über den Autor
Megan Hayes beschäftigt sich wissenschaftlich und als Autorin mit positiver Psychologie. Neben Veröffentlichungen in internationalen Fachzeitschriften ist sie außerdem Begründerin des Positive Journal, einer Technik, mit der man positive Gedanken aufs Papier bringt und so sein Leben zum Positiven beeinflusst.
Zusammenfassung
  • Die wunderbare Vielfalt weltweiter Konzepte für mehr Ruhe und Gelassenheit in einem poetisch illustrierten Geschenkband
  • Was wir aus unübersetzbaren Begriffen aus der ganzen Welt über Achtsamkeit, Meditation oder Schlaf für uns selbst lernen können
  • Der Geschenkbuch-Schatz für alle, die auf der Suche sind nach einem ausgeglichenen und zufriedenen Leben
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Geschenkbücher
Rubrik: Belletristik
Medium: Buch
Seiten: 144
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783957284464
ISBN-10: 3957284465
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Herstellernummer: 2446
Einband: Gebunden
Autor: Hayes, Megan
Illustrator: Flower, Amelia
Übersetzung: Ickler, Ingrid
Hersteller: Knesebeck
Knesebeck Von Dem GmbH
Maße: 218 x 169 x 19 mm
Von/Mit: Megan Hayes
Erscheinungsdatum: 24.09.2020
Gewicht: 0,44 kg
preigu-id: 118322255
Über den Autor
Megan Hayes beschäftigt sich wissenschaftlich und als Autorin mit positiver Psychologie. Neben Veröffentlichungen in internationalen Fachzeitschriften ist sie außerdem Begründerin des Positive Journal, einer Technik, mit der man positive Gedanken aufs Papier bringt und so sein Leben zum Positiven beeinflusst.
Zusammenfassung
  • Die wunderbare Vielfalt weltweiter Konzepte für mehr Ruhe und Gelassenheit in einem poetisch illustrierten Geschenkband
  • Was wir aus unübersetzbaren Begriffen aus der ganzen Welt über Achtsamkeit, Meditation oder Schlaf für uns selbst lernen können
  • Der Geschenkbuch-Schatz für alle, die auf der Suche sind nach einem ausgeglichenen und zufriedenen Leben
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Produktart: Geschenkbücher
Rubrik: Belletristik
Medium: Buch
Seiten: 144
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783957284464
ISBN-10: 3957284465
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Herstellernummer: 2446
Einband: Gebunden
Autor: Hayes, Megan
Illustrator: Flower, Amelia
Übersetzung: Ickler, Ingrid
Hersteller: Knesebeck
Knesebeck Von Dem GmbH
Maße: 218 x 169 x 19 mm
Von/Mit: Megan Hayes
Erscheinungsdatum: 24.09.2020
Gewicht: 0,44 kg
preigu-id: 118322255
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