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Cover: 9783866307551 | Atemfreude | Marie Krüerke | Taschenbuch | 208 S. | Deutsch | 2019
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Atemfreude
Schwungvolle und fröhliche Atemübungen mit Senioren anleiten
Taschenbuch von Marie Krüerke
Sprache: Deutsch

36,90 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Senioren die Freude an der Bewegung zu erhalten, ist Ziel dieses Buches. Mit Übugen, die die Atmung vertiefen, Verspannungen lösen, die Flexibilität der Muskeln erhöhen und das Gleichgewicht verbessern.

Betreuer finden in diesem Handbuch viele praktische Ideen und 21 komplette Stundenentwürfe. Ein Beispiel: Der gedan
kliche "Ausflug zum Badesee" beginnt mit einem passenden Gedicht und Lockerungsübungen. Danach "marschieren" die Teilnehmer zum See, pusten in imaginäre Schwimmringe. Weiter geht's mit raumgreifenden Schwimmbewegungen, bevor die Stunde mit dem Singen eines Liedes endet. Diese moderate Gymnastik mit Atemübugen zu ausgewählten Themen macht einfach Spaß!
Senioren die Freude an der Bewegung zu erhalten, ist Ziel dieses Buches. Mit Übugen, die die Atmung vertiefen, Verspannungen lösen, die Flexibilität der Muskeln erhöhen und das Gleichgewicht verbessern.

Betreuer finden in diesem Handbuch viele praktische Ideen und 21 komplette Stundenentwürfe. Ein Beispiel: Der gedan
kliche "Ausflug zum Badesee" beginnt mit einem passenden Gedicht und Lockerungsübungen. Danach "marschieren" die Teilnehmer zum See, pusten in imaginäre Schwimmringe. Weiter geht's mit raumgreifenden Schwimmbewegungen, bevor die Stunde mit dem Singen eines Liedes endet. Diese moderate Gymnastik mit Atemübugen zu ausgewählten Themen macht einfach Spaß!
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Fachbereich: Allgemeine Lexika
Genre: Medizin
Rubrik: Wissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 208 S.
ISBN-13: 9783866307551
ISBN-10: 3866307551
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 20775
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Krüerke, Marie
Hersteller: Vincentz Network GmbH & C
Vincentz Network GmbH & Co. KG
Maße: 238 x 169 x 17 mm
Von/Mit: Marie Krüerke
Erscheinungsdatum: 15.05.2019
Gewicht: 0,568 kg
Artikel-ID: 116766617
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Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 20775
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Krüerke, Marie
Hersteller: Vincentz Network GmbH & C
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Maße: 238 x 169 x 17 mm
Von/Mit: Marie Krüerke
Erscheinungsdatum: 15.05.2019
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