Hilda Nowotny: Atem und Beweglichkeit

Cover: 9783751967778 | Atem und Beweglichkeit | Achtsame Bewegungsübungen für jedes Alter

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Beschreibung

"Atem und Beweglichkeit" ist ein Übungsbuch mit vielen achtsamen Bewegungs- und Stimmübungen auf der Basis des "Bewussten Atmens". Die Verbindung von Atem, Bewegung, Stimme führt zu einer neuen Körper-Selbsterfahrung, sie fördert die Beweglichkeit, den Atemfluß und die Achtsamkeit in einem lebendigen Körper. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet.

Über den Autor

Hilda Nowotny ist seit über 30 Jahren Atemtherapeutin und Lehrerin für Atem und Bewegung. Sie ist Autorin mehrer Übungsbücher zum Thema Atem und Meditation Atem und Selbstheilung, Atem und Bewegung, sowie zweier Gedichtbände. Es ist ihr ein Herzensanliegen, Menschen in die lebendige, nährende und heilende Arbeit mit dem Atem einzuführen und zu begleiten.

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Fachbereich:	Esoterik
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	80 S. 15 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783751967778
ISBN-10:	375196777X
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Ringbuch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Nowotny, Hilda
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	190 x 127 x 12 mm
Von/Mit:	Hilda Nowotny
Erscheinungsdatum:	20.08.2020
Gewicht:	0,101 kg

Artikel-ID: 118910858

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2020
Fachbereich:	Esoterik
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	80 S. 15 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783751967778
ISBN-10:	375196777X
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Ringbuch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Nowotny, Hilda
Hersteller:	Books on Demand GmbH BoD - Books on Demand
Maße:	190 x 127 x 12 mm
Von/Mit:	Hilda Nowotny
Erscheinungsdatum:	20.08.2020
Gewicht:	0,101 kg