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Cover: 9783958835092 | Atem ist Verbindung | Annika Isterling | Taschenbuch | Deutsch | 2021
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Atem ist Verbindung
Das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Taschenbuch von Annika Isterling
Sprache: Deutsch

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inkl. MwSt.

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auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares Übungsprogramm, mit dem wir unsere Abwehrkräfte stärken, zu mehr geistiger Klarheit finden und mit uns selbst wieder besser in Verbindung kommen. So hilft dieses Atemprogramm auch dabei, uns von belastenden Emotionen und Stress zu lösen.
Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares Übungsprogramm, mit dem wir unsere Abwehrkräfte stärken, zu mehr geistiger Klarheit finden und mit uns selbst wieder besser in Verbindung kommen. So hilft dieses Atemprogramm auch dabei, uns von belastenden Emotionen und Stress zu lösen.
Über den Autor
Annika Isterling war zehn Jahre lang Model, u.a. in New York und Paris, und gründete 2005 mit Yo2-Yoga-Studio das erste Anusara-Yoga-Studio in Norddeutschland. Sie unterrichtet Yoga-Kurse in diversen Studios, als Personal Trainer im Einzelunterricht und bietet zahlreiche Yoga-Retreats und Online-Yoga-Kurse an. Sie hat bereits zwei erfolgreiche Yoga-Titel veröffentlicht und schreibt für verschiedene Blogs und Zeitschriften (Happinez, Healthy Living, Fit for Fun).
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 220
Inhalt: 200 S.
ISBN-13: 9783958835092
ISBN-10: 3958835090
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 395883509
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Isterling, Annika
Illustrator: Felix Matthies
Hersteller: Theseus Verlag
Maße: 237 x 198 x 14 mm
Von/Mit: Annika Isterling
Erscheinungsdatum: 30.08.2021
Gewicht: 0,592 kg
preigu-id: 119794132
Über den Autor
Annika Isterling war zehn Jahre lang Model, u.a. in New York und Paris, und gründete 2005 mit Yo2-Yoga-Studio das erste Anusara-Yoga-Studio in Norddeutschland. Sie unterrichtet Yoga-Kurse in diversen Studios, als Personal Trainer im Einzelunterricht und bietet zahlreiche Yoga-Retreats und Online-Yoga-Kurse an. Sie hat bereits zwei erfolgreiche Yoga-Titel veröffentlicht und schreibt für verschiedene Blogs und Zeitschriften (Happinez, Healthy Living, Fit for Fun).
Details
Erscheinungsjahr: 2021
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Seiten: 220
Inhalt: 200 S.
ISBN-13: 9783958835092
ISBN-10: 3958835090
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 395883509
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Isterling, Annika
Illustrator: Felix Matthies
Hersteller: Theseus Verlag
Maße: 237 x 198 x 14 mm
Von/Mit: Annika Isterling
Erscheinungsdatum: 30.08.2021
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