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Cover: 9783835415638 | Asymmetrisches Krafttraining | Das Praxis-Handbuch | Schnitzler | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Asymmetrisches Krafttraining
Das Praxis-Handbuch
Buch von Gerhard Schnitzler
Sprache: Deutsch

19,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Das erste Buch zum Thema - heiß diskutiert bei Kraftsportlern! Einseitige Muskelproportionen gezielt ausgleichen. Ziele: Stärkung des Rumpfbereiches, Aufbau von Tiefenmuskulatur, Optimierung der Koordination. Grundlagen, umfangreicher Übungsteil, Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene.
Das erste Buch zum Thema - heiß diskutiert bei Kraftsportlern! Einseitige Muskelproportionen gezielt ausgleichen. Ziele: Stärkung des Rumpfbereiches, Aufbau von Tiefenmuskulatur, Optimierung der Koordination. Grundlagen, umfangreicher Übungsteil, Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene.
Inhaltsverzeichnis
CoverTitelINHALTVorwortTHEORETISCHE GRUNDLAGENASYMMETRISCHE ÃœBUNGENWORKOUTSÃœbungsverzeichnisStichwortverzeichnisVerwendete und empfehlenswerte LiteraturImpressum
Details
Erscheinungsjahr: 2016
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Buch
Inhalt: 128 S.
180 Fotos
ISBN-13: 9783835415638
ISBN-10: 3835415638
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 978-3-8354-1563-8
Autor: Schnitzler, Gerhard
Hersteller: BLV Buchverlag
Abbildungen: 180 Abb.
Maße: 244 x 195 x 13 mm
Von/Mit: Gerhard Schnitzler
Erscheinungsdatum: 12.10.2016
Gewicht: 0,606 kg
Artikel-ID: 103830864
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CoverTitelINHALTVorwortTHEORETISCHE GRUNDLAGENASYMMETRISCHE ÃœBUNGENWORKOUTSÃœbungsverzeichnisStichwortverzeichnisVerwendete und empfehlenswerte LiteraturImpressum
Details
Erscheinungsjahr: 2016
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Thema: Fitness
Medium: Buch
Inhalt: 128 S.
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ISBN-13: 9783835415638
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Autor: Schnitzler, Gerhard
Hersteller: BLV Buchverlag
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Maße: 244 x 195 x 13 mm
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