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Bettina Kupetz litt unter Arthrose im Großzehengelenk, sie konnte kaum noch gehen. Eine Operation schien die einzige Lösung zu sein. Da fiel ihr das Buch Arthrose - Der Weg zur Selbstheilung von Eckhard K. Fisseler in die Hände, das bei Arthrose eine Ernährungsumstellung empfiehlt. Und Bettina Kupetz setzte das Gelesene sofort in die Tat um.
Die ersten acht Wochen ihres "Selbstversuchs" schildert sie in Adieu Gelenkschmerz! - ergänzt durch viele Tipps und Hinweise, eine Ernährungsfiebel, Einkaufslisten, Rezepte für jeden Tag, Fitness- und andere körperliche Übungen. Die Autorin probierte manches aus, um herauszufinden, was für sie das Richtige ist - und ermutigt so die Leser, dasselbe für sich zu tun.
Bettina Kupetz' Fazit nach acht Wochen: Durch die konsequente Ernährungsumstellung hat sie abgenommen und fühlt sich rundum besser, wacher - einfach lebendiger. Das Beste aber ist: Die Arthrose-Schmerzen sind bis heute verschwunden, wodurch Operation und Medikamente überflüssig geworden sind!
Bettina Kupetz litt unter Arthrose im Großzehengelenk, sie konnte kaum noch gehen. Eine Operation schien die einzige Lösung zu sein. Da fiel ihr das Buch Arthrose - Der Weg zur Selbstheilung von Eckhard K. Fisseler in die Hände, das bei Arthrose eine Ernährungsumstellung empfiehlt. Und Bettina Kupetz setzte das Gelesene sofort in die Tat um.
Die ersten acht Wochen ihres "Selbstversuchs" schildert sie in Adieu Gelenkschmerz! - ergänzt durch viele Tipps und Hinweise, eine Ernährungsfiebel, Einkaufslisten, Rezepte für jeden Tag, Fitness- und andere körperliche Übungen. Die Autorin probierte manches aus, um herauszufinden, was für sie das Richtige ist - und ermutigt so die Leser, dasselbe für sich zu tun.
Bettina Kupetz' Fazit nach acht Wochen: Durch die konsequente Ernährungsumstellung hat sie abgenommen und fühlt sich rundum besser, wacher - einfach lebendiger. Das Beste aber ist: Die Arthrose-Schmerzen sind bis heute verschwunden, wodurch Operation und Medikamente überflüssig geworden sind!
Die Autorin arbeitet seit mehr als zwanzig Jahren schwerpunktmäßig als Sängerin, Gesangstrainerin sowie als Motivations- und Koordinationstrainerin. Sie ist Mitglied der Dozentenliste im Sängerbund NRW für Stimmbildung, Sprecherziehung sowie Präsentation. Als Buchautorin ist sie seit 2000 tätig und hat bereits Lehrmaterial in Form von Sach- und Lehrbüchern, DVDs und CDs veröffentlicht.
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 147 S. |
| ISBN-13: | 9783862642625 |
| ISBN-10: | 3862642623 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Kupetz, Bettina |
| Hersteller: |
Nietsch Hans Verlag
Hans-Nietsch-Verlag OHG |
| Maße: | 216 x 146 x 17 mm |
| Von/Mit: | Bettina Kupetz |
| Erscheinungsdatum: | 17.03.2014 |
| Gewicht: | 0,313 kg |
Die Autorin arbeitet seit mehr als zwanzig Jahren schwerpunktmäßig als Sängerin, Gesangstrainerin sowie als Motivations- und Koordinationstrainerin. Sie ist Mitglied der Dozentenliste im Sängerbund NRW für Stimmbildung, Sprecherziehung sowie Präsentation. Als Buchautorin ist sie seit 2000 tätig und hat bereits Lehrmaterial in Form von Sach- und Lehrbüchern, DVDs und CDs veröffentlicht.
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
|---|---|
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 147 S. |
| ISBN-13: | 9783862642625 |
| ISBN-10: | 3862642623 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Kupetz, Bettina |
| Hersteller: |
Nietsch Hans Verlag
Hans-Nietsch-Verlag OHG |
| Maße: | 216 x 146 x 17 mm |
| Von/Mit: | Bettina Kupetz |
| Erscheinungsdatum: | 17.03.2014 |
| Gewicht: | 0,313 kg |
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