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Beschreibung
Der beliebte Komiker George Burns hat einmal gesagt, dass die meisten Dinge, die Menschen glücklich machen - Gesundheit, Ehe, die Gründung einer Familie, Respekt vor uns selbst usw. - uns nicht in den Schoß fallen. Wir "müssen ein wenig an ihnen arbeiten". Ebenso verhält es sich mit der Selbstachtung. Wie die Pflege eines Gartens erfordert auch die Entwicklung von Selbstachtung ständige Anstrengung. Das in diesem Buch beschriebene Programm durchzuarbeiten kostet Sie etwa eine halbe Stunde täglich. Lohnt sich diese Investition? Wenn wir bedenken, wie stark die Selbstachtung unser psychisches und körperliches Wohl beeinflusst - kurzfristig wie langfristig -, gibt es wohl nur wenige Anstrengungen, die auf sich zu nehmen sinnvoller wären.
Der beliebte Komiker George Burns hat einmal gesagt, dass die meisten Dinge, die Menschen glücklich machen - Gesundheit, Ehe, die Gründung einer Familie, Respekt vor uns selbst usw. - uns nicht in den Schoß fallen. Wir "müssen ein wenig an ihnen arbeiten". Ebenso verhält es sich mit der Selbstachtung. Wie die Pflege eines Gartens erfordert auch die Entwicklung von Selbstachtung ständige Anstrengung. Das in diesem Buch beschriebene Programm durchzuarbeiten kostet Sie etwa eine halbe Stunde täglich. Lohnt sich diese Investition? Wenn wir bedenken, wie stark die Selbstachtung unser psychisches und körperliches Wohl beeinflusst - kurzfristig wie langfristig -, gibt es wohl nur wenige Anstrengungen, die auf sich zu nehmen sinnvoller wären.
Inhaltsverzeichnis
Selbstachtung verstehen Faktor I - Die Realität des bedingungslosen Wertes von Menschen Die Grundlagen des menschlichen Wertes Selbstschädigende Gedanken erkennen und ersetzen Akzeptieren Sie die Wirklichkeit: Trotzdem! bedingungsloser menschlicher Wert Faktor II - Bedingungslose Liebe erleben Die Grundlagen bedingungsloser Liebe Das essentielle Selbst finden, lieben und heilen Die Sprache der Liebe Die gute Meinung anderer Anerkennen und Akzeptieren positiver Eigenschaften Eine Wertschätzung des Körpers entwickeln Das Gesicht im Spiegel mit Sympathie betrachten Faktor III - Die aktive Seite der Liebe: Wachsen Die Grundlagen des Wachsens Akzeptieren Sie, dass Sie nicht perfekt sind Eine Bestandsaufnahme Ihres Charakters Freude erleben Vorbereitung auf Rückschläge
Details
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
|---|---|
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 208 |
| Originaltitel: | The Self-Esteem Workbook |
| Inhalt: | 200 S. |
| ISBN-13: | 9783873876927 |
| ISBN-10: | 3873876922 |
| Sprache: | Deutsch |
| Autor: | Schiraldi, Glenn R. |
| Übersetzung: | Kierdorf, Theo |
| Auflage: | 3. Aufl. |
| Hersteller: | Junfermann |
| Maße: | 240 x 170 x 13 mm |
| Von/Mit: | Glenn R. Schiraldi |
| Erscheinungsdatum: | 26.11.2008 |
| Gewicht: | 0,364 kg |
Inhaltsverzeichnis
Selbstachtung verstehen Faktor I - Die Realität des bedingungslosen Wertes von Menschen Die Grundlagen des menschlichen Wertes Selbstschädigende Gedanken erkennen und ersetzen Akzeptieren Sie die Wirklichkeit: Trotzdem! bedingungsloser menschlicher Wert Faktor II - Bedingungslose Liebe erleben Die Grundlagen bedingungsloser Liebe Das essentielle Selbst finden, lieben und heilen Die Sprache der Liebe Die gute Meinung anderer Anerkennen und Akzeptieren positiver Eigenschaften Eine Wertschätzung des Körpers entwickeln Das Gesicht im Spiegel mit Sympathie betrachten Faktor III - Die aktive Seite der Liebe: Wachsen Die Grundlagen des Wachsens Akzeptieren Sie, dass Sie nicht perfekt sind Eine Bestandsaufnahme Ihres Charakters Freude erleben Vorbereitung auf Rückschläge
Details
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
|---|---|
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 208 |
| Originaltitel: | The Self-Esteem Workbook |
| Inhalt: | 200 S. |
| ISBN-13: | 9783873876927 |
| ISBN-10: | 3873876922 |
| Sprache: | Deutsch |
| Autor: | Schiraldi, Glenn R. |
| Übersetzung: | Kierdorf, Theo |
| Auflage: | 3. Aufl. |
| Hersteller: | Junfermann |
| Maße: | 240 x 170 x 13 mm |
| Von/Mit: | Glenn R. Schiraldi |
| Erscheinungsdatum: | 26.11.2008 |
| Gewicht: | 0,364 kg |
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