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Cover: 9783778025215 | Aqua Vital | Gesunde Fitness im Wasser | Christian Kunert (u. a.)
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Aqua Vital
Gesunde Fitness im Wasser
Taschenbuch von Christian Kunert (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Das Buch "Aqua Vital - Gesunde Fitness im Wasser" beschreibt ein standardisiertes Übungsprogramm im Wasser und bildet eine qualitätsgesicherte Basis für Kurs- und Übungsleiter im Gesundheitssport. Es besteht aus 10 Einheiten zu je 60 Minuten und wurde unter aktuellen sportwissenschaftlichen und gesundheitssportlichen Aspekten entwickelt.Inhaltlich wird nach einer kurzen theoretischen Einführung, in der u. a. der Aufbau des Programms beschrieben wird, jede einzelne Übungseinheit von der Aufwärmphase bis zur Entspannung dargestellt. Detaillierte Stundenbilder sowie eine Vielzahl an entsprechenden Übungsbeschreibungen in Wort und Bild, runden das Werk ab.
Das Buch "Aqua Vital - Gesunde Fitness im Wasser" beschreibt ein standardisiertes Übungsprogramm im Wasser und bildet eine qualitätsgesicherte Basis für Kurs- und Übungsleiter im Gesundheitssport. Es besteht aus 10 Einheiten zu je 60 Minuten und wurde unter aktuellen sportwissenschaftlichen und gesundheitssportlichen Aspekten entwickelt.Inhaltlich wird nach einer kurzen theoretischen Einführung, in der u. a. der Aufbau des Programms beschrieben wird, jede einzelne Übungseinheit von der Aufwärmphase bis zur Entspannung dargestellt. Detaillierte Stundenbilder sowie eine Vielzahl an entsprechenden Übungsbeschreibungen in Wort und Bild, runden das Werk ab.
Details
Erscheinungsjahr: 2011
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 144
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783778025215
ISBN-10: 377802521X
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 2521
Autor: Kunert, Christian
Szepanski, Jörg
Redaktion: Haag, Herbert
Roth, Klaus
Kröger, Christian
Herausgeber: Herbert Haag/Klaus Roth/Christian Kröger
Auflage: 1., Auflage
Hersteller: Hofmann-Verlag
Abbildungen: m. Illustr. v. Herbert Haag, Klaus Roth u. Christian Kröger
Maße: 209 x 149 x 7 mm
Von/Mit: Christian Kunert (u. a.)
Erscheinungsdatum: 17.12.2011
Gewicht: 0,274 kg
preigu-id: 106702448
Details
Erscheinungsjahr: 2011
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Autor: Kunert, Christian
Szepanski, Jörg
Redaktion: Haag, Herbert
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Abbildungen: m. Illustr. v. Herbert Haag, Klaus Roth u. Christian Kröger
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Von/Mit: Christian Kunert (u. a.)
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