Anti-Stress-Box für Lehrerinnen und Lehrer | preigu

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Cover: 4019172200077 | Anti-Stress-Box für Lehrerinnen und Lehrer | Sebastian Meißner (u. a.)

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Beschreibung

Lehrer_innen sind in ihrem Arbeitsalltag mit einer Vielzahl von spezifischen Herausforderungen und Belastungen konfrontiert, die einerseits aus den Charakteristika des Lehrerberufs bzw. den Anforderungen des Arbeitsplatzes Schule, andererseits aus den bildungspolitischen Reformierungsversuchen des Schulsystems resultieren. Wie kann ich als Lehrkraft ganz konkret mit meinem Stress umgehen? Wie bleibe ich gesund? - Diesen Fragen begegnet die Anti-Stress-Box mit Reflexions- und Anwendungsübungen für den individuellen Gebrauch, um die eigenen Ressourcen gegen beruflichen Stress zu aktivieren und zu stärken.
Das Kartenset umfasst 40 Übungen zum Ausbau des eigenen Stressmanagements in vier Bereichen: Work-Life-Balance, Selbst- und Zeitmanagement, schulinterne Kooperation sowie Umgang mit (akutem) Stress. Das 32-seitige Booklet gibt Einblicke in die Stressbewältigung im Schulalltag und zeigt individuelle Möglichkeiten auf, die Lehrer_innen im Umgang mit Stress zur Verfügung stehen.

Lehrer_innen sind in ihrem Arbeitsalltag mit einer Vielzahl von spezifischen Herausforderungen und Belastungen konfrontiert, die einerseits aus den Charakteristika des Lehrerberufs bzw. den Anforderungen des Arbeitsplatzes Schule, andererseits aus den bildungspolitischen Reformierungsversuchen des Schulsystems resultieren. Wie kann ich als Lehrkraft ganz konkret mit meinem Stress umgehen? Wie bleibe ich gesund? - Diesen Fragen begegnet die Anti-Stress-Box mit Reflexions- und Anwendungsübungen für den individuellen Gebrauch, um die eigenen Ressourcen gegen beruflichen Stress zu aktivieren und zu stärken.
Das Kartenset umfasst 40 Übungen zum Ausbau des eigenen Stressmanagements in vier Bereichen: Work-Life-Balance, Selbst- und Zeitmanagement, schulinterne Kooperation sowie Umgang mit (akutem) Stress. Das 32-seitige Booklet gibt Einblicke in die Stressbewältigung im Schulalltag und zeigt individuelle Möglichkeiten auf, die Lehrer_innen im Umgang mit Stress zur Verfügung stehen.

Über den Autor

Prof. Dr. Nils Berkemeyer lehrt und forscht am Institut für Erziehungswissenschaft der Friedrich-Schiller-Universität Jena im Bereich Schulpädagogik.

Zusammenfassung

- Stress im Lehrerberuf vermindern

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Medium:	Box
Seiten:	46
Inhalt:	46 S. 20 farbige Zeichng. 10 farbige Tab.
EAN:	4019172200077
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	520007
Autor:	Meißner, Sebastian Roth, Sascha Semper, Ina Berkemeyer, Nils
Hersteller:	Julius Beltz GmbH Julius Beltz GmbH & Co. KG
Abbildungen:	20 farbige Zeichnungen, 10 farbige Tabellen
Maße:	254 x 179 x 30 mm
Von/Mit:	Sebastian Meißner (u. a.)
Erscheinungsdatum:	13.02.2019
Gewicht:	0,882 kg

preigu-id: 114891922

Über den Autor

Prof. Dr. Nils Berkemeyer lehrt und forscht am Institut für Erziehungswissenschaft der Friedrich-Schiller-Universität Jena im Bereich Schulpädagogik.

Zusammenfassung

- Stress im Lehrerberuf vermindern

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Medium:	Box
Seiten:	46
Inhalt:	46 S. 20 farbige Zeichng. 10 farbige Tab.
EAN:	4019172200077
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	520007
Autor:	Meißner, Sebastian Roth, Sascha Semper, Ina Berkemeyer, Nils
Hersteller:	Julius Beltz GmbH Julius Beltz GmbH & Co. KG
Abbildungen:	20 farbige Zeichnungen, 10 farbige Tabellen
Maße:	254 x 179 x 30 mm
Von/Mit:	Sebastian Meißner (u. a.)
Erscheinungsdatum:	13.02.2019
Gewicht:	0,882 kg

preigu-id: 114891922

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