Gitta Jacob: Anleitung zum glücklichen Lieben

Cover: 9783407865830 | Anleitung zum glücklichen Lieben | Gitta Jacob (u. a.) | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Wer sich selbst kennt und weiß, woher sein eigenes Beziehungsverhalten kommt, kann stabile und glückliche Partnerschaften leben.

Mit der Anleitung zum glücklichen Lieben lernst du
- dich selbst und deinen eigenen Beziehungstyp kennen,
- deine Beziehungsmuster verstehen,
- erkennen, wer gut für dich ist und wer nicht,
- wie du deine Beziehungen pflegen und langfristig so erhalten kannst, wie du sie dir wünschst,
- fatale Verhaltensmuster schneller zu identifizieren und zu verändern und bei all dem auch deinen
Selbstwert zu stärken.

Zahlreiche Übungen und Tests helfen dabei, die eigene Prägung zu verstehen, deren Wurzeln oft schon in der frühen Kindheit liegen.
Der Richtige kann gefunden und gehalten werden - wenn wir selbst wissen, was wir wollen.

Mit Tests zur eigenen Typbestimmung

Über den Autor

PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Nach langjähriger Tätigkeit an der Uniklinik und Universität in Freiburg ist sie seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Sie hat verschiedene Bücher und andere Medien herausgegeben, ihre bei Beltz erschienenen Bücher wurden in mehr als zehn Sprachen übersetzt. [...]
Alexandra Widmer ist Fachärztin für Neurologie und ärztliche Psychotherapie. Die Buchautorin erhielt 2017 den Emotion Award als 'Frau des Jahres' für soziale Werte. Sie verantwortet bei GAIA innovative Versorgungskonzepte wie das Projekt Veovita. Alexandra Widmer lebt in Hamburg.

Zusammenfassung

. Erstes Beziehungsbuch, das die drei grundlegenden Beziehungsfallen entschlüsselt
. Lockerer Ton, populärer Zugang zum schematherapeutischen Ansatz
. Mit Tests zur eigenen Typbestimmung

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783407865830
ISBN-10:	340786583X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	86583
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Jacob, Gitta Widmer, Alexandra
Hersteller:	Julius Beltz GmbH Beltz, Julius, GmbH & Co. KG
Maße:	216 x 139 x 20 mm
Von/Mit:	Gitta Jacob (u. a.)
Erscheinungsdatum:	18.09.2019
Gewicht:	0,373 kg

Artikel-ID: 116217982

Über den Autor

Zusammenfassung

. Erstes Beziehungsbuch, das die drei grundlegenden Beziehungsfallen entschlüsselt
. Lockerer Ton, populärer Zugang zum schematherapeutischen Ansatz
. Mit Tests zur eigenen Typbestimmung

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783407865830
ISBN-10:	340786583X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	86583
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Jacob, Gitta Widmer, Alexandra
Hersteller:	Julius Beltz GmbH Beltz, Julius, GmbH & Co. KG
Maße:	216 x 139 x 20 mm
Von/Mit:	Gitta Jacob (u. a.)
Erscheinungsdatum:	18.09.2019
Gewicht:	0,373 kg