Dan Katz: Angst kocht auch nur mit Wasser | preigu

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Cover: 9783868829464 | Angst kocht auch nur mit Wasser | Dan Katz | Taschenbuch | 112 S.

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Beschreibung

Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psychologische Muster auf ganz neue Weise: Mithilfe von einprägsamen Metaphern und humorvollen Illustrationen bietet er weitreichende Erklärungen für alltägliche Verhaltensweisen, die uns im Alltag immer wieder ausbremsen. So können das Leben, unsere Beziehungen, Gedanken und Gefühle besser verstanden und gelenkt werden. Angst kocht auch nur mit Wasser ist ein Must-have für jeden, der seine Denkfehler erkennen und in Zukunft vermeiden will.

Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu denken und zu handeln. Dan Katz erklärt diese psychologische Muster auf ganz neue Weise: Mithilfe von einprägsamen Metaphern und humorvollen Illustrationen bietet er weitreichende Erklärungen für alltägliche Verhaltensweisen, die uns im Alltag immer wieder ausbremsen. So können das Leben, unsere Beziehungen, Gedanken und Gefühle besser verstanden und gelenkt werden. Angst kocht auch nur mit Wasser ist ein Must-have für jeden, der seine Denkfehler erkennen und in Zukunft vermeiden will.

Über den Autor

Dan Katz ist Psychologe und Psychotherapeut, Sein Wunsch ist, die kognitive Verhaltenstherapie für jedermann zugänglich zu machen. Neben seiner Arbeit in seiner Praxis ist er Dozent und arbeitet als medizinischer Experte für viele schwedische Medien.

Zusammenfassung

Kognitive Verhaltenstherapie - für jeden verständlich und anwendbar

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	112
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783868829464
ISBN-10:	3868829466
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Katz, Dan
Hersteller:	mvg Verlag MVG Moderne Vlgs. Ges.
Maße:	238 x 167 x 10 mm
Von/Mit:	Dan Katz
Erscheinungsdatum:	20.02.2019
Gewicht:	0,249 kg

preigu-id: 115092455

Über den Autor

Dan Katz ist Psychologe und Psychotherapeut, Sein Wunsch ist, die kognitive Verhaltenstherapie für jedermann zugänglich zu machen. Neben seiner Arbeit in seiner Praxis ist er Dozent und arbeitet als medizinischer Experte für viele schwedische Medien.

Zusammenfassung

Kognitive Verhaltenstherapie - für jeden verständlich und anwendbar

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Genre:	Psychologie
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Geisteswissenschaften
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	112
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783868829464
ISBN-10:	3868829466
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Katz, Dan
Hersteller:	mvg Verlag MVG Moderne Vlgs. Ges.
Maße:	238 x 167 x 10 mm
Von/Mit:	Dan Katz
Erscheinungsdatum:	20.02.2019
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