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Cover: 9783837025958 | Anders abnehmen | Martina Nohl | Taschenbuch | Paperback | Deutsch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Anders abnehmen
Ein Power-Workshop für Mütter und andere gestresste Leute
Taschenbuch von Martina Nohl
Sprache: Deutsch

14,95 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Das Buch ¿Anders abnehmen¿ nimmt das Projekt Abnehmen einmal auf andere Weise in den Blick. Im ersten Teil werden die direkten Faktoren, die das Gewicht beeinflussen, wie Ernährung, stressbehaftete Ansprüche, Bewegung und äußeres Erscheinungsbild verständlich dargestellt. Die Leserinnen erarbeiten sich ihr persönliches Leitbild, das ihnen dabei hilft, den Abnehmprozess durchzuhalten. Über ein Baukastensystem kann sich jede Frau ihren individuellen Weg zum Wohlfühlgewicht zusammenstellen.
Der zweite Teil nimmt Lebensbereiche unter die Lupe, die bei vielen Frauen indirekt auf das Gewicht einwirken: Das Entrümpeln des Wohnumfelds, ein gesundes Kommunikationsverhalten, die Vorstellung von einem glücklichen Leben, das Erkennen und Einsetzen der eigenen Stärken und vieles mehr.
Der Ratgeber bietet eine umfassende und praxistaugliche Auseinandersetzung mit der Thematik und macht Lust, nicht nur mit dem Abnehmen anzufangen, sondern auch dranzubleiben.
Das Buch ¿Anders abnehmen¿ nimmt das Projekt Abnehmen einmal auf andere Weise in den Blick. Im ersten Teil werden die direkten Faktoren, die das Gewicht beeinflussen, wie Ernährung, stressbehaftete Ansprüche, Bewegung und äußeres Erscheinungsbild verständlich dargestellt. Die Leserinnen erarbeiten sich ihr persönliches Leitbild, das ihnen dabei hilft, den Abnehmprozess durchzuhalten. Über ein Baukastensystem kann sich jede Frau ihren individuellen Weg zum Wohlfühlgewicht zusammenstellen.
Der zweite Teil nimmt Lebensbereiche unter die Lupe, die bei vielen Frauen indirekt auf das Gewicht einwirken: Das Entrümpeln des Wohnumfelds, ein gesundes Kommunikationsverhalten, die Vorstellung von einem glücklichen Leben, das Erkennen und Einsetzen der eigenen Stärken und vieles mehr.
Der Ratgeber bietet eine umfassende und praxistaugliche Auseinandersetzung mit der Thematik und macht Lust, nicht nur mit dem Abnehmen anzufangen, sondern auch dranzubleiben.
Über den Autor
Dr. Martina Nohl arbeitet als Laufbahnberaterin und Veränderungscoach in ihrer Praxis in der Nähe von Heidelberg. Als Berufspädagogin und Weiterbildnerin bildet sie Coachs und Berater zum/zur Laufbahnberater/in nach dem Zürich-Mainzer-Laufbahnberatungsmodell und zu Veränderungscoachs aus.

Mit ihren Büchern und Arbeitsheften stellt sie Klienten Handwerkszeug, Strategien und Hintergrundwissen zur Verfügung, damit ein privat und beruflich erfülltes Leben möglich wird.

Coachs und Beratende unterstützt sie mit Fachbüchern, ihre Professionalität im Bereich berufliche Veränderungsbegleitung zu erhöhen.
Zusammenfassung
Eine umfassende Sicht auf das Thema!
Details
Erscheinungsjahr: 2008
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 212 S.
ISBN-13: 9783837025958
ISBN-10: 3837025950
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Nohl, Martina
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 215 x 135 x 15 mm
Von/Mit: Martina Nohl
Erscheinungsdatum: 08.05.2008
Gewicht: 0,294 kg
Artikel-ID: 101819642
Über den Autor
Dr. Martina Nohl arbeitet als Laufbahnberaterin und Veränderungscoach in ihrer Praxis in der Nähe von Heidelberg. Als Berufspädagogin und Weiterbildnerin bildet sie Coachs und Berater zum/zur Laufbahnberater/in nach dem Zürich-Mainzer-Laufbahnberatungsmodell und zu Veränderungscoachs aus.

Mit ihren Büchern und Arbeitsheften stellt sie Klienten Handwerkszeug, Strategien und Hintergrundwissen zur Verfügung, damit ein privat und beruflich erfülltes Leben möglich wird.

Coachs und Beratende unterstützt sie mit Fachbüchern, ihre Professionalität im Bereich berufliche Veränderungsbegleitung zu erhöhen.
Zusammenfassung
Eine umfassende Sicht auf das Thema!
Details
Erscheinungsjahr: 2008
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 212 S.
ISBN-13: 9783837025958
ISBN-10: 3837025950
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Nohl, Martina
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Maße: 215 x 135 x 15 mm
Von/Mit: Martina Nohl
Erscheinungsdatum: 08.05.2008
Gewicht: 0,294 kg
Artikel-ID: 101819642
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