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Anatomie des gesunden Rückens
Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die...
Taschenbuch von Philip Striano
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Nacken- und Rückenschmerzen gehören in unseren Tagen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Viele von uns müssen deswegen einen Arzt aufsuchen. Ein profundes Verständnis der Anatomie rund um die Wirbelsäule ist der Schlüssel für einen gesunden und starken Rücken. 'Anatomie des gesunden Rückens' geht förmlich unter die Haut, um dem Leser zu zeigen, welche Muskeln während des Trainings aktiv sind. Dabei führt es Schritt für Schritt durch die Übungen, gibt wertvolle Tipps und liefert so grundlegende Einblicke in Ihren Körper und das Bewegungsprogramm.
Nacken- und Rückenschmerzen gehören in unseren Tagen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Viele von uns müssen deswegen einen Arzt aufsuchen. Ein profundes Verständnis der Anatomie rund um die Wirbelsäule ist der Schlüssel für einen gesunden und starken Rücken. 'Anatomie des gesunden Rückens' geht förmlich unter die Haut, um dem Leser zu zeigen, welche Muskeln während des Trainings aktiv sind. Dabei führt es Schritt für Schritt durch die Übungen, gibt wertvolle Tipps und liefert so grundlegende Einblicke in Ihren Körper und das Bewegungsprogramm.
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Titelzusatz: Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783767911468
ISBN-10: 3767911469
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11146
Autor: Striano, Philip
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Copress
Abbildungen: über 250 Abbildungen
Maße: 254 x 194 x 12 mm
Von/Mit: Philip Striano
Erscheinungsdatum: 07.09.2012
Gewicht: 0,539 kg
preigu-id: 106480645
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Fitness
Medium: Taschenbuch
Seiten: 160
Titelzusatz: Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken mit zahlreichen Fotos, Illustrationen und Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783767911468
ISBN-10: 3767911469
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11146
Autor: Striano, Philip
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Copress
Abbildungen: über 250 Abbildungen
Maße: 254 x 194 x 12 mm
Von/Mit: Philip Striano
Erscheinungsdatum: 07.09.2012
Gewicht: 0,539 kg
preigu-id: 106480645
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