S.11 Vorwort

Oder: Das hab ich nun davon

S.12 Liveberichte aus der Pubertät

Oder: Höchste Zeit für mein Outing

S.14 Pubertät? Auch das noch...

Oder: Warum um alles in der Welt muss man irgendwann erwachsen werden? Und was, wenn ich überhaupt keine Lust darauf habe?

S.17 Kapitel 1: Alles wächst

Oder: Hilfe, mein Körper spielt verrückt!


S.18 Die Sache mit der Menarche


Oder: Ich seh rot!

S.23 Die Sache mit dem Flaum

Oder: Wozu um alles in der Welt braucht der Mensch Körperhaare? Schließlich gibt's Klamotten!

S.26 Die Sache mit den Klamotten

Oder: Was hat Markenware mit Stil zu tun?

S.31 Die Sache mit dem Busen

Oder: Warum bekommen Frauen eigentlich Brüste, während Affenmütter ihre Babys auch ohne diese Rundungen säugen können?

S.33 Die Sache mit der Schönheit

Oder: Wer ist schon perfekt?

S.40 Die Sache mit den Pickeln

Oder: Wenn Erwachsenwerden so normal ist, warum macht die Haut dann so einen Riesenaufstand darum?

S.43 Die Sache mit der Körpergröße

Oder: Hilfe, ich wachse durch die Decke!

S.47 Kapitel 2: Neu verschaltet

Oder: Auch Denken ist (manchmal) Hormonsache

S.48 Die Sache mit der Gefühlsachterbahn

Oder: Manchmal kann ich mich selbst nicht leiden!

S.52 Die Sache mit dem Aufräumen

Oder: Das ist kein Chaos, das ist Chill-Atmosphäre!

S.55 Die Sache mit dem Bauchgefühl

Oder: Kopf sagt zu Bauch: nein? Bauch sagt zu Kopf: doch!

S.58 Die Sache mit dem Schamgefühl

Oder: Das ist ja oberpeinlich... Was und warum überhaupt?

S.62 Die Sache mit der Wahrheit

Oder: Alles Lüge? Warum tun die das?

S.66 Die Sache mit dem Enttäuschtwerden

Oder: Was ist schlimmer - die Täuschung oder ihr Ende?

S.69 Kapitel 3: Nervt nicht!

Oder: Meine Familie macht mich echt fertig...

S.70 Die Sache mit den Gesprächen

Oder: Ich bin allergisch auf 'Erzähl doch mal'


S.74 Die Sache mit der Aufklärung


Oder: Wenn Eltern oberpeinlich werden

S.81 Die Sache mit den Geschwistern

Oder: Einzelkinder, Sandwichkinder, Nesthäkchen & Co.

S.88 Die Sache mit dem Patchwork

Oder: Die Angst, dass sich alles ändern könnte


S.93 Noch mal die Sache mit der Chill-Atmosphäre


Oder: Warum sind Eltern nur so versessen auf aufgeräumte Zimmer?


S.96 Die Sache mit der BFF


Oder: Familie kann man sich nicht aussuchen - Freunde schon!

S.103 Kapitel 4: Typisch Mädchen?

Oder: Mädchenhaft ist, was Mädchen cool finden!


S.104 Die Sache mit dem Normalsein


Oder: Wär doch langweilig, wenn wir alle gleich wären!


S.107 Die Sache mit der Arschbombe


Oder: Manche Jungs sind die reinsten Neandertaler


S.110 Die Sache mit dem ersten Schritt


Oder: Das Märchen von der Steinzeit-Prinzessin


S.112 Die Sache mit dem Talent


Oder: An alle, die echt was draufhaben


S.115 Die Sache mit der Zukunft


Oder: Wer sagt, Mädchen können weniger?


S.119 Die Sache mit dem freien Willen


Oder: Nein heißt nein - was du sagst, gilt!


S.124 Die Sache mit dem Mobbing


Oder: Hey, du bist doch kein Opfer!


S.133 Kapitel 5: Gefühle und so


Oder: Warum ist Liebe sooo kompliziert?


S.134 Die Sache mit den Pärchen


Oder: Fühlt ihr euch auch manchmal wie ein Alien?


S.137 Die Sache mit dem richtigen Moment


Oder: Wann ist man alt genug für die Liebe?


S.140 Die Sache mit den weichen Knien


Oder: Warum passen die Schmetterlinge im Bauch nicht unters Mikroskop?


S.145 Die Sache mit dem ersten Date


Oder: Was, wenn ich alles falsch mache?


S.149 Die Sache mit dem Küssen


Oder: Warum knutschen Menschen miteinander - obwohl das doch nun wirklich völlig unappetitlich ist?!


S.153 Die Sache mit dem Anfassen


Oder: Ein Hoch aufs Händchenhalten


S.157 Die Sache mit den Kompromissen


Oder: Was tut man nicht alles aus Liebe...

S.160 Die Sache mit der Eifersucht

Oder: Für die einen krankhaft, für die anderen ein Liebesbeweis


S.162 Die Sache mit der Sehnsucht


Oder: Noch so eine furchtbare Seuche...


S.163 Die Sache mit dem Schlussmachen


Oder: Tut es weniger weh, wenn man es selbst beendet?


S.165 Die Sache mit dem Liebeskummer


Oder: Heul doch? Ja, genau!


S.169 Die Sache mit dem Liebescomeback


Oder: Können On-off-Beziehungen funktionieren?


S.172 Die weiteren Aussichten


Oder: Was kommt nach der 13?