Sakina K. Sievers: Alles Gute für die Nieren

Cover: 9783943986334 | Alles Gute für die Nieren | Heilung für das Wasserelement | Buch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Das Buch beschreibt die Bedeutung der Organe Nieren und Blase aus der Sicht der Chinesischen Medizin. Als Übungsbuch und Ratgeber enthält es viele praktische Tipps für Körperübungen zur Gesundheit und dem energetischen Gleichgewicht der beiden Funktionskreise Niere und Blase, Anregungen zur inneren Erforschung und Hinweise zur Ernährung. Die Erklärung und Darstellung hilfreicher Akupressurpunkte runden das Übungsbuch für die Nieren und die Blase ab.

Über den Autor

Sakina K. Sievers wurde 1960 in Schleswig-Holstein geboren. Sie und ihr Lebenspartner Nirgun Loh sind Autoren zahlreicher Bücher zu den Themen der taoistischen Fünf Elemente, Shiatsu, Akupressur, Do-In sowie der sieben Chakren, die inzwischen als Standardwerke in vielen körpertherapeutischen Fachausbildungen empfohlen werden. Leicht verständlich und anschaulich geschrieben, erfreuen sich ihre fundierten Bücher darüber hinaus immer größerer Beliebtheit bei interessierten Laien.
Gemeinsam leiten sie das ShenDo Institut und unterrichten Shiatsu und Akupressur. In ihrem wunderschönen Seminarhaus in Stellshagen nach der Ostsee bieten sie Kurse für Gesundheit und Lebensfreude sowie Meditationsretreats an. Sie haben während ihrer langjährigen Aufenthalte in Indien östliche Heilmethoden studiert.

Inhaltsverzeichnis

Inhalt
Die Nieren und das Wasserelement
Die Energie des Winters Die Organe des
Wasserelements
Die Nieren - Vertrauen und Entschlossenheit
Die Nieren und die Essenz Die Nieren und
die Willenskraft Sicherheit, Vertrauen und
Selbstvertrauen Angst
31 Die Blase - Handeln wenn nötig, entspannen wenn möglich
Anpassungsfähigkeit Kämpfen, Fliehen,
Entspannen
34 Meridiane und Körperzonen
Akupressur und Meridianmassage Füße Beine
Becken und Kreuzbein Rücken Zustimmungspunkte
Nacken Diagnostische Zeichen für das
Wasserelement
58 Essen für Nieren und Blase
Ernährung im Winter Der salzige Geschmack
Nahrung für die Nieren Nieren-Yang-Mangel
Nieren-Yin-Mangel Der Verlust der Essenz
73 Alles Gute für die Nieren

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	76 S. 33 Farbfotos 39 Illustr. 7 Schaubilder
ISBN-13:	9783943986334
ISBN-10:	3943986330
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Sievers, Sakina K. Loh, Nirgun W.
Hersteller:	Loh, Wolfgang ShenDo Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	ShenDo Verlag, Wolfgang Loh, Dorfstr. 24a, D-23948 Stellshagen, info@shendo-verlag.de
Abbildungen:	33 farbige Fotos, 6 grafische Darstellungen
Maße:	206 x 145 x 8 mm
Von/Mit:	Sakina K. Sievers (u. a.)
Erscheinungsdatum:	08.12.2022
Gewicht:	0,22 kg