Dr. Bodo Rödel (Jahrgang 1971), 6. Dan Aikikai, praktiziert seit seinem 16. Lebensjahr Aikido. Seit 1993 ist er Schüler einer der weltweit führenden Persönlichkeiten im Aikido: Christian Tissier Shihan, 8. Dan Aikikai. Regelmäßig besucht er seine Seminare im In- und Ausland und bildet sich so kontinuierlich fort. Seit 1999 gibt er sein Wissen in der Aikido Schule Köln, eine der größten Aikido-Schulen in Deutschland, sowie auf Wochenendlehrgängen weiter. Der Schwerpunkt seines Unterrichts liegt dabei auf der Vermittlung eines modernen, durchdachten und dynamischen Aikido. Dr. Bodo Rödel ist langjähriges Mitglied im nationalen technischen Kollegium der Aikido Föderation Deutschland e. V.

- Das Grundlagenbuch zum Aikido
- Überarbeitet, mit neuem Kapitel zu Stock und Schwert
- Für alle Aikido-Trainierenden und -Lehrenden

INHALT
Warum ein Buch über Aikido?.........................................................................................................14
Vorwort von Christian Tissier shihan, 8. dan aikikai................................................................19
Zum Inhalt des Buches...................................................................................................................... 20
1 WAS IST AIKIDO?....................................................................................................................23
Was ist ki?..................................................................................................................................27
1.1 Aikido im Vergleich................................................................................................................ 28
Judo............................................................................................................................................. 30
Ju-Jutsu........................................................................................................................................31
Karate..........................................................................................................................................31
Taekwondo................................................................................................................................ 32
1.2 Grundlegende Voraussetzungen für dieses Buch........................................................ 34
1.3 Übungsformen im Aikido..................................................................................................... 35
Waffen im Aikido.................................................................................................................... 36
2 FUSSBEWEGUNGEN...............................................................................................................39
2.1 kamae..........................................................................................................................................41
ai-hanmi und gyaku-hanmi................................................................................................. 43
2.2 Fußwechsel auf der Stelle.................................................................................................... 44
2.3 irimi............................................................................................................................................. 46
2.4 tenkan......................................................................................................................................... 49
2.5 tai-sabaki................................................................................................................................... 52
2.6 tai no henka..............................................................................................................................57
2.7 Fußbewegungen im 90°-Winkel....................................................................................... 60
2.8 tsugi ashi................................................................................................................................... 64
2.9 shikko...........................................................................................................................................67
shomen uchi ikkyo omote waza......................................................................................... 68
shomen uchi ikkyo ura waza................................................................................................71
2.10 Fußstellungen bei Schwertübungen..................................................................................74
seigan kamae............................................................................................................................74
mu kamae..................................................................................................................................74
waki kamae................................................................................................................................75
3 HANDBEWEGUNGEN.............................................................................................................77
3.1 Handbewegungen aus ai-hanmi katate dori..................................................................78
Erste Möglichkeit.................................................................................................................... 79
Zweite Möglichkeit................................................................................................................. 80
Dritte Möglichkeit...................................................................................................................81
Vierte Möglichkeit.................................................................................................................. 82
Fünfte Möglichkeit................................................................................................................. 83
3.2 Handbewegungen aus gyaku-hanmi katate dori........................................................ 84
Erste Möglichkeit.................................................................................................................... 84
Zweite Möglichkeit................................................................................................................. 86
Dritte Möglichkeit...................................................................................................................87
Vierte Möglichkeit.................................................................................................................. 88
Fünfte Möglichkeit................................................................................................................. 89
3.3 Greifen mit dem Schwert..................................................................................................... 90
3.4 Handbewegungen bei Schlägen und Tritten................................................................ 92
4 ARBEIT AN DER KONSTRUKTION ...................................................................................103
4.1 katate ryote dori....................................................................................................................106
ikkyo omote waza.................................................................................................................106
irimi nage.................................................................................................................................111
4.2 kata dori men uchi................................................................................................................116
kote gaeshi...............................................................................................................................116
nikkyo ura waza.................................................................................................................... 120
4.3 shomen uchi........................................................................................................................... 123
irimi nage................................................................................................................................ 123
soto kaiten nage.................................................................................................................... 126
4.4 yokomen uchi......................................................................................................................... 128
ikkyo omote waza................................................................................................................. 128
shiho nage ura waza........................................................................................................... 132
4.5 Anwendungen....................................................................................................................... 136
jodan tsuki irimi nage......................................................................................................... 136
jodan tsuki hiji kime osae.................................................................................................. 138
mae geri irimi nage..............................................................................................................140
yokomen uchi ikkyo..............................................................................................................142
muna dori ikkyo omote waza............................................................................................144
5 DETAILS DER AIKIDO-TECHNIKEN...................................................................................147
5.1 ikkyo..........................................................................................................................................150
omote waza............................................................................................................................150
ura waza..................................................................................................................................152
5.2 nikkyo.......................................................................................................................................154
omote waza............................................................................................................................154
Variation..................................................................................................................................156
ura waza.................................................................................................................................. 157
ai-hanmi katate dori nikkyo ura waza...........................................................................159
5.3...