Erst wenn Schmerzen auftreten, wird uns bewusst, wie wertvoll Gesundheit, Beweglichkeit und einfach nur Wohlbefinden sind.

Dieses Buch zeigt den ganzheitlichen Umgang mit Schmerzen. Es verbindet wichtiges Wissen über ätherische Öle, Hydrolate und Pflanzenöle mit zahlreichen praktischen Anwendungen für den Alltag.
Du findest verständliche Erklärungen, bewährte Rezepturen und natürliche Möglichkeiten zur Unterstützung von Körper und Seele.

Mit über 300 Rezepturen und Anwendungen, Mischungen, Wickeln, Kompressen, Bädern, Einreibungen und mehr, bietet dieses Buch viel Erfahrung aus der Aromapraxis.

Hier in diesem Buch findest Du:
Wichtiges Grundwissen über Schmerzen, beispielsweise wie sie entstehen, was die Gate-Control-Theorie und der Counterirritant-Effekt sind, wie Neurotransmitter und Hormone zur Schmerzlinderung beitragen und wie man vorbeugen kann.
Wie ätherische Öle, Hydrolate und Pflanzenöle bei Schmerzen unterstützen können, sowie 63 passende ätherische Öle, 30 Hydrolate und 18 Pflanzenöle in Steckbriefen beschrieben.
Einen sehr umfangreichen Praxisteil mit vielen Rezepturen und Anwendungsbeispielen bei den häufigsten Schmerzen, wie z.B. Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, rheumatische Beschwerden, Ischialgie, Bauchschmerzen, Venen- und Beinschmerzen, Haut- und oberflächennahe Schmerzen, Nervenschmerzen, Wundpflege, Ohrenschmerzen, Zahnschmerzen und noch viele mehr.
Ein besonderes Kapitel, das die Zusammenhänge zwischen Psyche und Schmerz zeigt und unterstützende Möglichkeiten bei Stress, Angst, Unruhe, Schlafstörungen und chronischen Schmerzen anbietet.
Und noch vieles mehr ...