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"MoVo-LISA" ist eine Kurzintervention von nur drei Sitzungen mit dem Ziel, den Teilnehmern dabei zu helfen, mit regelmäßiger körperlich-sportlicher Aktivität im Alltag zu beginnen und kontinuierlich fortzusetzen. Im Unterschied dazu umfasst "MoVo-LIFE" fünf Sitzungen, erstreckt sich über insgesamt 8 bis 10 Wochen und zielt nicht nur auf mehr Bewegung, sondern auch auf eine Umstellung der Ernährungsweise. In beiden Fällen handelt es sich um in sich abgeschlossene Programme, die von erfahrenen Gruppenleitern ohne großen Aufwand an die eigenen Verhältnisse angepasst und relativ schnell in die Praxis umgesetzt werden können.
"MoVo-LISA" ist eine Kurzintervention von nur drei Sitzungen mit dem Ziel, den Teilnehmern dabei zu helfen, mit regelmäßiger körperlich-sportlicher Aktivität im Alltag zu beginnen und kontinuierlich fortzusetzen. Im Unterschied dazu umfasst "MoVo-LIFE" fünf Sitzungen, erstreckt sich über insgesamt 8 bis 10 Wochen und zielt nicht nur auf mehr Bewegung, sondern auch auf eine Umstellung der Ernährungsweise. In beiden Fällen handelt es sich um in sich abgeschlossene Programme, die von erfahrenen Gruppenleitern ohne großen Aufwand an die eigenen Verhältnisse angepasst und relativ schnell in die Praxis umgesetzt werden können.
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 179 |
| Inhalt: |
VIII
179 S. |
| ISBN-13: | 9783801720476 |
| ISBN-10: | 3801720470 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Göhner, Wiebke/Fuchs, Reinhard |
| Auflage: | 1/2007 |
| hogrefe verlag gmbh & co. kg: | Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG |
| Maße: | 240 x 167 x 12 mm |
| Von/Mit: | Wiebke/Fuchs, Reinhard Göhner |
| Erscheinungsdatum: | 27.11.2006 |
| Gewicht: | 0,386 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
|---|---|
| Fachbereich: | Angewandte Psychologie |
| Genre: | Psychologie |
| Rubrik: | Geisteswissenschaften |
| Medium: | Taschenbuch |
| Seiten: | 179 |
| Inhalt: |
VIII
179 S. |
| ISBN-13: | 9783801720476 |
| ISBN-10: | 3801720470 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Göhner, Wiebke/Fuchs, Reinhard |
| Auflage: | 1/2007 |
| hogrefe verlag gmbh & co. kg: | Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG |
| Maße: | 240 x 167 x 12 mm |
| Von/Mit: | Wiebke/Fuchs, Reinhard Göhner |
| Erscheinungsdatum: | 27.11.2006 |
| Gewicht: | 0,386 kg |
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