Anja Meyer: ACT to go | Box

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

31,30 €

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Denkanstöße für den Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen
- Akzeptanz- und Commitmenttherapie für den Alltag
- 74 einfache Übungen für jeden Tag

Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit stärken
Schwierige Lebenssituationen, belastende Gedanken und Gefühle - mit Übungen aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) kann man lernen, sie gut zu bewältigen. Selbst Symptome psychischer Erkrankungen lassen sich damit lindern. Anhand der Karten können die sechs Kernprozesse der Akzeptanz- und Commitmenttherapie trainiert werden: (1) Präsent sein, (2) Werte beachten, (3) Gefühle annehmen, (4) Gedanken betrachten, (5) Perspektive wechseln, (6) Handeln
- Für Beratung und Psychotherapie
- Einfache Anleitung im Booklet
- Jederzeit gut durchzuführen

Über den Autor

Anja Meyer, [...]., ist niedergelassene Psychotherapeutin/Verhaltenstherapeutin in eigener Praxis. Seit 2004 ist sie als Selbsterfahrungsleiterin, Supervisorin und Dozentin, u.a. im Rahmen der postgradualen Psychotherapie-Ausbildung an der Universität Greifswald und der Medizinischen Hochschule Hannover tätig. Sie ist peer-reviewed ACT-Trainerin ACBS. Von 2021-2023 war sie Mitglied im Vorstand der Deutschsprachigen Gesellschaft für Kontextuelle Verhaltenswissenschaft (DGKV).

Zusammenfassung

. Erstes ACT-Kartenset für Patient:innen
. 74 Übungen zum Umgang mit belastenden Lebenssituationen
. Zur Sicherung des Therapieerfolgs und als Rückfallprophylaxe

Details

Erscheinungsjahr:	2024
Genre:	PBS , Spiele
Medium:	Box
Titelzusatz:	Akzeptanz- und Commitmenttherapie für jeden Tag. 80 Karten mit Übungen und Impulsen mit 32-seitigem Booklet in stabiler Box, Kartenformat 9,8 x 14,3 cm. Mit Online-Material
Reihe:	BeltzTherapiekarten
Inhalt:	80 S.
EAN:	4019172101664
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	510166
Autor:	Meyer, Anja Svitak, Sabine
Hersteller:	Beltz Verlagsgruppe Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG, Werderstr. 10, D-69469 Weinheim, service@beltz.de
Maße:	155 x 110 x 37 mm
Von/Mit:	Anja Meyer (u. a.)
Erscheinungsdatum:	19.06.2024
Gewicht:	0,486 kg