ACT der Liebe
Mit Hilfe der Akzeptanz- und Commitment-Therapie unnötige Kämpfe beenden, Differenzen klären und die Beziehung stärken
Buch von Russ Harris
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch

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Beschreibung
Gängige Mythen über die Liebe bereiten den Boden für einen Kampf mit dem wirklichen Leben. Die unangenehme Wahrheit ist die, dass es so etwas wie einen perfekten Partner nicht gibt, dass alle Paare sich streiten und dass die Gefühle der Liebe kommen und gehen wie das Wetter. Aber das heißt nicht, dass Sie nicht trotzdem eine freudenreiche und erfüllende Beziehung haben könnten.

Mithilfe eines einfachen Programms, das auf der achtsamkeitsbasierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) aufbaut, können Sie lernen, effektiver mit schmerzhaften Gedanken und Gefühlen umzugehen und sich vollständig auf den Prozess gemeinsamen Lebens und Liebens einzulassen.

Mit Ihrem Partner oder auch alleine lernen Sie:

Konflikte loszulassen, sich zu öffnen und vollständig in der Gegenwart zu leben
Mit Achtsamkeit die Intimität, die Verbindung und das Verständnis zu erhöhen
Schmerzhafte Konflikte zu lösen und seit langem bestehende Differenzen beizulegen
Entsprechend Ihren Werten zu handeln, um eine reiche und bedeutsame Beziehung aufzubauen
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Buch
Seiten: 307
Originaltitel: ACT with Love
ISBN-13: 9783867811354
ISBN-10: 3867811350
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Harris, Russ
Übersetzung: Sadler, Christine
Hersteller: Arbor Verlag
Arbor Verlag GmbH
Maße: 218 x 156 x 25 mm
Von/Mit: Russ Harris
Erscheinungsdatum: 07.12.2015
Gewicht: 0,555 kg
preigu-id: 104121217
Details
Erscheinungsjahr: 2015
Fachbereich: Allgemeines
Genre: Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Thema: Lexika
Medium: Buch
Seiten: 307
Originaltitel: ACT with Love
ISBN-13: 9783867811354
ISBN-10: 3867811350
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Harris, Russ
Übersetzung: Sadler, Christine
Hersteller: Arbor Verlag
Arbor Verlag GmbH
Maße: 218 x 156 x 25 mm
Von/Mit: Russ Harris
Erscheinungsdatum: 07.12.2015
Gewicht: 0,555 kg
preigu-id: 104121217
Hinweise

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