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Cover: 4260179514036 | Achtsamkeit | Ursula B. Stein | Box | Deutsch | 2017
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Achtsamkeit
Impulskarten für Bildungsarbeit, Oasentage und Meditation
Box von Ursula B. Stein
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung
Ungeregelte Arbeitszeiten, Termindruck, permanente Erreichbarkeit und Konkurrenz in allen Lebensbereichen verursachen bei vielen Menschen Stress, Burnout und Depression. Deshalb wird in unserer Zeit ein achtsamer Umgang mit sich selbst immer wichtiger, d. h. den Kontakt zu mir selbst wiederzufinden, zu sehen, was ich brauche, effektiv zu entspannen, um gelassener und mit Freude dem Alltag begegnen zu können. Diese DIN-A4-Bildkarten für Bildungsarbeit, Oasentage und Meditation
zeigen das weite Spektrum einer inneren Haltung der Achtsamkeit auf und geben Anregungen, Impulse und Übungsanleitungen, wie Achtsamkeit leicht in den Alltag integriert werden kann: durch die Lenkung der
Aufmerksamkeit auf sinnliche Eindrücke, auf Körper und Bewegung, Gedanken und Gefühle und die Beziehungen zu unseren Mitmenschen.
Ungeregelte Arbeitszeiten, Termindruck, permanente Erreichbarkeit und Konkurrenz in allen Lebensbereichen verursachen bei vielen Menschen Stress, Burnout und Depression. Deshalb wird in unserer Zeit ein achtsamer Umgang mit sich selbst immer wichtiger, d. h. den Kontakt zu mir selbst wiederzufinden, zu sehen, was ich brauche, effektiv zu entspannen, um gelassener und mit Freude dem Alltag begegnen zu können. Diese DIN-A4-Bildkarten für Bildungsarbeit, Oasentage und Meditation
zeigen das weite Spektrum einer inneren Haltung der Achtsamkeit auf und geben Anregungen, Impulse und Übungsanleitungen, wie Achtsamkeit leicht in den Alltag integriert werden kann: durch die Lenkung der
Aufmerksamkeit auf sinnliche Eindrücke, auf Körper und Bewegung, Gedanken und Gefühle und die Beziehungen zu unseren Mitmenschen.
Über den Autor
Ursula B. Stein, Pädagogin M.A., Personalentwicklerin und Coach für Persönlichkeitsentwicklung, leitet Trainings in Unternehmen und ist als MBSR-Lehrerin (Mindfulness based stress reduction) und Achtsamkeitstrainerin tätig.
Zusammenfassung
Arbeitsmaterial für Erwachsenenbildung, Psychotherapie und Persönlichkeitscoaching
Mindfulness based stress reduction
Für Bildungsarbeit, Oasentage und betriebliche Gesundheitsvorsorge
Warnhinweis
ACHTUNG! Nicht geeignet für Kinder unter 36 Monaten. Erstickungsgefahr durch verschluckbare Kleinteile.
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Medium: Box
Seiten: 32
Reihe: Themenkarten für Erwachsenenbildung und Seelsorge
Inhalt: 32 S.
EAN: 4260179514036
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: DIN A4, 30 Fotokarten, beidseitig bedruckt, auf festem 300g-Karton, Farbfotos, inkl. methodischer Hinweise, in Sammelmappe
Autor: Stein, Ursula B.
Hersteller: Don Bosco Medien
Don Bosco Medien GmbH
Maße: 304 x 218 x 17 mm
Von/Mit: Ursula B. Stein
Erscheinungsdatum: 08.03.2017
Gewicht: 0,68 kg
preigu-id: 108549295
Über den Autor
Ursula B. Stein, Pädagogin M.A., Personalentwicklerin und Coach für Persönlichkeitsentwicklung, leitet Trainings in Unternehmen und ist als MBSR-Lehrerin (Mindfulness based stress reduction) und Achtsamkeitstrainerin tätig.
Zusammenfassung
Arbeitsmaterial für Erwachsenenbildung, Psychotherapie und Persönlichkeitscoaching
Mindfulness based stress reduction
Für Bildungsarbeit, Oasentage und betriebliche Gesundheitsvorsorge
Details
Erscheinungsjahr: 2017
Medium: Box
Seiten: 32
Reihe: Themenkarten für Erwachsenenbildung und Seelsorge
Inhalt: 32 S.
EAN: 4260179514036
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: DIN A4, 30 Fotokarten, beidseitig bedruckt, auf festem 300g-Karton, Farbfotos, inkl. methodischer Hinweise, in Sammelmappe
Autor: Stein, Ursula B.
Hersteller: Don Bosco Medien
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Maße: 304 x 218 x 17 mm
Von/Mit: Ursula B. Stein
Erscheinungsdatum: 08.03.2017
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