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Cover: 9783819268854 | Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag | Janine Isterling
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag
mit Qi Gong und Fang Song Gong Qi Gong Kurse Janine Isterling
Taschenbuch von Janine Isterling
Sprache: Deutsch

12,99 €

inkl. MwSt.

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Beschreibung
In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann.

Aus dem Qi Gong bringe ich Übungen mit, die der Entspannung diesen. Mit diesen Meditationen könnt Ihr Blockaden lösen und neue Energie aktivieren.
In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann.

Aus dem Qi Gong bringe ich Übungen mit, die der Entspannung diesen. Mit diesen Meditationen könnt Ihr Blockaden lösen und neue Energie aktivieren.
Details
Erscheinungsjahr: 2025
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 36 S.
10 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783819268854
ISBN-10: 3819268855
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Isterling, Janine
Auflage: 1. Auflage
Hersteller: Books on Demand GmbH
BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, Überseering 33, D-22297 Hamburg, bod@bod.de
Maße: 270 x 190 x 4 mm
Von/Mit: Janine Isterling
Erscheinungsdatum: 15.07.2025
Gewicht: 0,112 kg
Artikel-ID: 133652699
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