Peter Widmer: Achtsame Selbstentwicklung

Cover: 9783347797611 | Achtsame Selbstentwicklung | Peter Widmer | Taschenbuch | Paperback

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Beschreibung

Achtsame Selbstentwicklung integriert aktuelle Erkenntnisse aus Kindheits-, Jugend- und Erwachsenenentwicklungspsychologie und verbindet sie mit Meditation und Achtsamkeit in der Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen. Dabei wird deutlich, wie wir im Alltag Wachstumschancen erkennen und ergreifen können, um Entwicklung geschehen zu lassen und zu vermeiden, ihr im Weg zu stehen.

"Achtsame Selbstentwicklung zeigt die dringen benötigten inneren Ressourcen, um durch die herausfordernde Zeit zu navigieren in der wir heute leben."
Susanne Cook-Greuter, Linguistin & Entwicklungspsychologin, Wayland, MA USA

Über den Autor

Dr. phil. Peter Widmer, Philosoph, Zenlehrer (Sensei) und Autor

Als Zen-Lehrer, der über den Zen-Tellerrand hinweg schaut und sich auch in anderen buddhistischen Traditionen und der Achtsamkeitsbewegung beheimatet fühlt, interessiere ich mich seit vielen Jahren für Entwicklungspsychologie und die Frage: wie können wir tragfähige Brücken schlagen zwischen Meditation, Achtsamkeit im Alltag und unserer individuellen und kollektiven Entwicklung?
Selbständig als Zenlehrer und Seminarleiter seit 2005, davor wissenschaftlicher Mitarbeiter und Lehrbeauftragter an verschiedenen Universitäten im Fachbereich Philosophie zu Themen der Spiritualität. Diverse Weiterbildungen in verschiedensten Therapieformen, insbesondere Teilpersönlichkeitsarbeit sowie Entwicklungspychologie. Zertifizierter Auswerter und Coach mit dem integralen Satzergänzungstest und Partner von Cook-Greuter & Partner, einer international tätigen Beratungsfirma im Bereich Erwachsenen- und Führungskräfteentwicklung.
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Weiterführende Übungen zu diesem Buch unter: [...]

Zusammenfassung

"Achtsame Selbstentwicklung beinhaltet wirkungsvolle Übungen, um in Krisenzeiten neue Wege zu gehen. Dieses Buch vermittelt Einsichten, die für alle nützlich sind."
Sara Lazar, Neurowissenschaftlerin, Harvard University, Lazar Meditation & Yoga Lab

Empfohlen (von):	12
Erscheinungsjahr:	2023
Fachbereich:	Allgemeines
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Nachschlagewerke
Rubrik:	Esoterik & Anthroposophie
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Perspektiven, die alles verändern - innere Ressourcen aufbauen, um durch die herausfordernde Zeit zu navigieren in der wir heute leben
Inhalt:	252 S. 13 farbige Illustr.
ISBN-13:	9783347797611
ISBN-10:	3347797612
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	Paperback
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Widmer, Peter
Hersteller:	tredition tredition GmbH
Maße:	220 x 170 x 16 mm
Von/Mit:	Peter Widmer
Erscheinungsdatum:	06.06.2023
Gewicht:	0,446 kg

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