Laura Milojevic: Achtsam essen und genießen | preigu

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Cover: 9783958030473 | Achtsam essen und genießen | Laura Milojevic | Taschenbuch | Deutsch

Beschreibung

Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	120
ISBN-13:	9783958030473
ISBN-10:	3958030475
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Milojevic, Laura
Hersteller:	Scorpio Verlag
Abbildungen:	zweifarbig
Maße:	175 x 106 x 12 mm
Von/Mit:	Laura Milojevic
Erscheinungsdatum:	15.03.2016
Gewicht:	0,12 kg

preigu-id: 104106802

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Seiten:	120
ISBN-13:	9783958030473
ISBN-10:	3958030475
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Milojevic, Laura
Hersteller:	Scorpio Verlag
Abbildungen:	zweifarbig
Maße:	175 x 106 x 12 mm
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Erscheinungsdatum:	15.03.2016
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