Laura Milojevic: Achtsam essen und genießen | preigu

Cover: 9783958030473 | Achtsam essen und genießen | Laura Milojevic | Taschenbuch | 117 S.

Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.

Sprache: Deutsch

9,80 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 1-2 Werktage

Kategorien:

Beschreibung

Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.

Achtsamkeit fördert ein entspanntes, gesundes Verhältnis zum Essen. Einfache Übungen unterstützen die Wahrnehmung von Sättigungssignalen und lockern unbewusste Verknüpfungen zwischen Essen und emotionalen Bedürfnissen. Der praktische Ratgeber stärkt die Selbstakzeptanz und ein neues Körpergefühl.

Über den Autor

Laura Milojevic ist Ernährungswissenschaftlerin und Psychotherapeutin in Wien. Sie leitet Achtsam-essen-Kurse und integriert achtsamkeitsbasierte Ansätze in die Behandlung von Essstörungen und Übergewicht.

Zusammenfassung

Neuer Band der beliebten Pocket-Reihe: Mit achtsamem Essen zu mehr Lebensgenuss und nachhaltiger Gewichtsregulation

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	117 S.
ISBN-13:	9783958030473
ISBN-10:	3958030475
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Milojevic, Laura
Hersteller:	Scorpio Verlag Scorpio Verlag GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Europa Verlage GmbH, Monika Roleff, Johannisplatz 15, D-81667 München, info@europa-verlag.com
Abbildungen:	zweifarbig
Maße:	175 x 106 x 12 mm
Von/Mit:	Laura Milojevic
Erscheinungsdatum:	16.03.2016
Gewicht:	0,12 kg

Artikel-ID: 104106802

Über den Autor

Laura Milojevic ist Ernährungswissenschaftlerin und Psychotherapeutin in Wien. Sie leitet Achtsam-essen-Kurse und integriert achtsamkeitsbasierte Ansätze in die Behandlung von Essstörungen und Übergewicht.

Zusammenfassung

Neuer Band der beliebten Pocket-Reihe: Mit achtsamem Essen zu mehr Lebensgenuss und nachhaltiger Gewichtsregulation

Details

Erscheinungsjahr:	2016
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	117 S.
ISBN-13:	9783958030473
ISBN-10:	3958030475
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Milojevic, Laura
Hersteller:	Scorpio Verlag Scorpio Verlag GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU:	Europa Verlage GmbH, Monika Roleff, Johannisplatz 15, D-81667 München, info@europa-verlag.com
Abbildungen:	zweifarbig
Maße:	175 x 106 x 12 mm
Von/Mit:	Laura Milojevic
Erscheinungsdatum:	16.03.2016
Gewicht:	0,12 kg

Artikel-ID: 104106802

Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch

Cover: 9783596186204 | Die Psychofalle | Wie die Seelenindustrie uns zu Patienten macht

Die Psychofalle

Wie die Seelenindustrie uns zu Patienten macht

EAN: 9783596186204

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Jörg Blech

9,99 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783866162938 | Die heilende Kraft des Scheiterns | Claus Eurich | Taschenbuch | 2014

Die heilende Kraft des Scheiterns

Ein Weg zu Wachstum, Aufbruch und Erneuerung

EAN: 9783866162938

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Claus Eurich

9,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783895813092 | Verschwende Deine Zeit | Ein Plädoyer | Julian Pörksen | Taschenbuch

Verschwende Deine Zeit

EAN: 9783895813092

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Julian Pörksen

14,90 €*

Lieferzeit 1-2 Wochen

Buch

Cover: 9783866163768 | Das Spiel des Lebens gewinnen | Chuck Spezzano | Buch | 288 S. | 2016

Das Spiel des Lebens gewinnen

Die menschliche Existenz auf eine höhere Ebene bringen

EAN: 9783866163768

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Chuck Spezzano

19,95 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783407366993 | Barcamps & Co. | Peer to Peer-Methoden für Fortbildungen | Buch | 2019

Peer to Peer-Methoden für Fortbildungen

EAN: 9783407366993

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Jöran Muuß-Merholz

29,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783906873824 | Kunst als Sprache der Intuition | Ulrike Hinrichs | Buch | 224 S.

Kunst als Sprache der Intuition

Der holografische Ansatz in der Kunsttherapie und kunstanalogen Transformationsprozessen

EAN: 9783906873824

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Ulrike Hinrichs

22,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783456860107 | Das psychologische Experiment | Eine Einführung | Oswald Huber | Buch

Das psychologische Experiment

Eine Einführung

EAN: 9783456860107

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Oswald Huber

28,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Buch

Cover: 9783907246450 | Mediale Schriften m. Audio-CD | Karl Nowotny | Buch | 1024 S. | 2020

Mediale Schriften m. Audio-CD

Mitteilungen eines Arztes aus dem Jenseits

EAN: 9783907246450

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Karl Nowotny

49,99 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch

Cover: 9783527718788 | Kindergeburtstag feiern für Dummies | Michelle Dostal | Taschenbuch

Kindergeburtstag feiern für Dummies

EAN: 9783527718788

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Michelle Dostal

15,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783423509732 | Bilanzen richtig lesen | Rechnungslegung nach HGB und IFRS | Scheffler

Bilanzen richtig lesen

Rechnungslegung nach HGB und IFRS

EAN: 9783423509732

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Eberhard Scheffler

17,90 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9785041966188 | Privet iz detstva. Vernut'sja v proshloe, chtoby stat' schastlivym...

Privet iz detstva. Vernut'sja v proshloe, chtoby stat' schastlivym v nastojashhem

EAN: 9785041966188

Sprache: Russisch

Von/Mit: Mihail Labkovskij

19,30 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage

Taschenbuch

Cover: 9783702511678 | Mein Leben in vielen Farben | Michaela Lerchner | Taschenbuch | 120 S.

Mein Leben in vielen Farben

Was ich auf dem Weg von der Depression zur Gesundung erlebt habe. Raus aus dem Tabu - über die eigene Depression...

EAN: 9783702511678

Sprache: Deutsch

Von/Mit: Michaela Lerchner

15,00 €*

Lieferzeit 1-2 Werktage