Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr

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Beschreibung

Mit Skyr zum Wunschgewicht
Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm -
und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem Buch erfahren
Sie nicht nur alles Wissenswerte über Skyr, Sie bekommen auch zahlreiche Rezepte an die Hand, deren Vielseitigkeit Sie überraschen wird. Die 50 leckeren Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages reichen von Smoothies und Brotaufstrichen über Hauptgerichte mit Skyr- statt Sahnesauce bis hin zu Skyr-Eis und einer leichten Käsekuchen-Variante. Alle Gerichte sind kalorienreduziert und einfach zuzubereiten. Die proteinreichen Mahlzeiten halten lange satt und helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. So gelingt es Ihnen spielend, ein paar Kilos zu verlieren.

Über den Autor

Florence Stoiber ist diplomierte Fotografin aus Wien. Sie beschäftigt sich seit 2012 mit Foodfotografie und Foodstyling. Ihre Rezepte werden von ihrem alltäglichen Leben sowie von ihren Reisen inspiriert. Auch ihre chinesischen Wurzeln spiegeln sich in ihrer Arbeit wider. Ihre Liebe zum Essen zeigt sie auf ihrem Foodblog
»AvocadoBanane«.

Zusammenfassung

Skyr ist reich an Eiweiß und gleichzeitig kohlenhydratarm - ideal zum Abnehmen und für die Sporternährung

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783742312457
ISBN-10:	3742312456
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Stoiber, Florence
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	238 x 169 x 12 mm
Von/Mit:	Florence Stoiber
Erscheinungsdatum:	21.12.2019
Gewicht:	0,318 kg

Artikel-ID: 117235389

Über den Autor

Zusammenfassung

Skyr ist reich an Eiweiß und gleichzeitig kohlenhydratarm - ideal zum Abnehmen und für die Sporternährung

Details

Erscheinungsjahr:	2019
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Gesundheit
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	112 S.
ISBN-13:	9783742312457
ISBN-10:	3742312456
Sprache:	Deutsch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Stoiber, Florence
Hersteller:	riva Verlag
Maße:	238 x 169 x 12 mm
Von/Mit:	Florence Stoiber
Erscheinungsdatum:	21.12.2019
Gewicht:	0,318 kg