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Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für zwischendurch. Die ganze Skyr-Bandbreite reicht vom Skyr-Cheesecake mit Himbeeren über Strawberry-Skyr-Smoothie bis hin zu Rote-Bete-Skyr-Caprese. Die Wochenpläne und die Kalorienvergleichstabelle erleichtert den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung mit dem isländischen Traditionsprodukt.
Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für zwischendurch. Die ganze Skyr-Bandbreite reicht vom Skyr-Cheesecake mit Himbeeren über Strawberry-Skyr-Smoothie bis hin zu Rote-Bete-Skyr-Caprese. Die Wochenpläne und die Kalorienvergleichstabelle erleichtert den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung mit dem isländischen Traditionsprodukt.
Über 50 fettarme eiweißreiche Skyr-Rezepte: Frühstück, Hauptspeisen, Salate, Dips, Desserts, Snacks, Drinks und mehr
Mithilfe des Wunder-Quarks Ernährung optimieren und Gewicht verlieren mit extra Kalorienvergleichstabellen und Wochenplänen
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 128 S. |
| ISBN-13: | 9783960936817 |
| ISBN-10: | 3960936818 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: |
Wiedemann, Christina
Antonia Elena Allhoff, Melanie Niemoeller, Heike Gugetzer, Gabriele Donhauser, Rose Marie Daniels, Sabrina Sue Kotaska, Mario Enns, Anton Dusy, Tanja Pfannebecker, Inga Lerchenmüller, Jessica Iburg, Anne |
| Hersteller: |
Edition Michael Fischer
Edition Michael Fischer GmbH |
| Maße: | 241 x 213 x 15 mm |
| Von/Mit: | Christina Wiedemann |
| Erscheinungsdatum: | 31.12.2019 |
| Gewicht: | 0,695 kg |
Über 50 fettarme eiweißreiche Skyr-Rezepte: Frühstück, Hauptspeisen, Salate, Dips, Desserts, Snacks, Drinks und mehr
Mithilfe des Wunder-Quarks Ernährung optimieren und Gewicht verlieren mit extra Kalorienvergleichstabellen und Wochenplänen
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 128 S. |
| ISBN-13: | 9783960936817 |
| ISBN-10: | 3960936818 |
| Sprache: | Deutsch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: |
Wiedemann, Christina
Antonia Elena Allhoff, Melanie Niemoeller, Heike Gugetzer, Gabriele Donhauser, Rose Marie Daniels, Sabrina Sue Kotaska, Mario Enns, Anton Dusy, Tanja Pfannebecker, Inga Lerchenmüller, Jessica Iburg, Anne |
| Hersteller: |
Edition Michael Fischer
Edition Michael Fischer GmbH |
| Maße: | 241 x 213 x 15 mm |
| Von/Mit: | Christina Wiedemann |
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