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Cover: 9783750427334 | Abnehmen durch Autosuggestion | Kai Tonek | Taschenbuch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Abnehmen durch Autosuggestion
Dauerhaft schlank durch wirkungsvolle Suggestionstechniken
Taschenbuch von Kai Tonek
Sprache: Deutsch

9,99 €*

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Kategorien:
Beschreibung
Die Methode der Autosuggestion ist ein erprobtes Mittel, um unser Unterbewusstsein auf bestimmte Verhaltensweisen und Einstellungen zu programmieren. So können wir Essgewohnheiten und geschmackliche Vorlieben ändern und dadurch systematisch abnehmen. Durch die richtigen Suggestionen können wir unser Hungergefühl dämpfen, unser Verlangen nach Süßigkeiten reduzieren und unseren Geschmack auf kalorienarme Speisen programmieren. Dadurch fällt es viel leichter, Versuchungen zu widerstehen, mit kleineren Portionen auszukommen oder Essattacken zu vermeiden.
Autosuggestionen können uns helfen, von den Knabbereien beim Fernsehen loszukommen oder unsere geschmackliche Orientierung so zu verschieben, dass wir in Zukunft die Gemüseplatte dem panierten Schnitzel vorziehen.
Durch die systematische Beeinflussung unserer unterbewussten Programme, können wir all das erreichen, ohne dass wir unsere Willenskraft ständig überstrapazieren oder in einer Serie von Rückschlägen enden.
Die Methode der Autosuggestion ist ein erprobtes Mittel, um unser Unterbewusstsein auf bestimmte Verhaltensweisen und Einstellungen zu programmieren. So können wir Essgewohnheiten und geschmackliche Vorlieben ändern und dadurch systematisch abnehmen. Durch die richtigen Suggestionen können wir unser Hungergefühl dämpfen, unser Verlangen nach Süßigkeiten reduzieren und unseren Geschmack auf kalorienarme Speisen programmieren. Dadurch fällt es viel leichter, Versuchungen zu widerstehen, mit kleineren Portionen auszukommen oder Essattacken zu vermeiden.
Autosuggestionen können uns helfen, von den Knabbereien beim Fernsehen loszukommen oder unsere geschmackliche Orientierung so zu verschieben, dass wir in Zukunft die Gemüseplatte dem panierten Schnitzel vorziehen.
Durch die systematische Beeinflussung unserer unterbewussten Programme, können wir all das erreichen, ohne dass wir unsere Willenskraft ständig überstrapazieren oder in einer Serie von Rückschlägen enden.
Über den Autor
Kai Tonek ist als Seminarleiter und Coach tätig. Er beschäftigt sich seit mehr als zwanzig Jahren mit den Techniken des mentalen Trainings und den verschiedensten Verfahren zur Selbstoptimierung. Er hat auf der Basis der Autosuggestion ein Programm entwickelt, das sich ganz besonders zur Unterstützung von Diäten und Vorhaben der Gewichtsreduzierung eignet.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Fachbereich: Esoterik
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Seiten: 124
Inhalt: 124 S.
ISBN-13: 9783750427334
ISBN-10: 375042733X
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Tonek, Kai
Hersteller: Books on Demand
BoD - Books on Demand
Maße: 220 x 155 x 9 mm
Von/Mit: Kai Tonek
Erscheinungsdatum: 03.01.2020
Gewicht: 0,209 kg
preigu-id: 117928112
Über den Autor
Kai Tonek ist als Seminarleiter und Coach tätig. Er beschäftigt sich seit mehr als zwanzig Jahren mit den Techniken des mentalen Trainings und den verschiedensten Verfahren zur Selbstoptimierung. Er hat auf der Basis der Autosuggestion ein Programm entwickelt, das sich ganz besonders zur Unterstützung von Diäten und Vorhaben der Gewichtsreduzierung eignet.
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Fachbereich: Esoterik
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
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Inhalt: 124 S.
ISBN-13: 9783750427334
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Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Tonek, Kai
Hersteller: Books on Demand
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Von/Mit: Kai Tonek
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